Zahvalni uplovite u san: Svake večeri izgovorite ovih 15 afirmacija, oslobodite se negativne energije

Ana Klikovac Vesti 18.11.2023 22:04 0

Afirmacije koje opuštaju um i telo...

Ono što svaki dan govorimo i mislimo o sebi postaje naša stvarnost. Mnogo puta se nađemo u unutrašnjim borbama koje nas slabe i nepotrebno troše energiju.

Da biste svoj svakodnevni život učinili srećnim i opuštenim, uvedite afirmacije pre spavanja. Koristeći ih, zahvalićete sebi za dan koji ste preživeli, pohvaliti se i podržati za sve što radite i utonuti u lagan san, piše Budi dobro.com.

15 afirmacija pred spavanje

1. Radujem se svemu što sam danas naučio/la.

2. Dao/la sam sve od sebe danas.

3. Zahvalan/na sam na današnjim prilikama.

4. Zadovoljan/na sam sobom.

5. Zadovoljan/na sam svojim dostignućima.

6. Ponosan/na sam na svoj trud.

7. Smiren/a sam.

8. Verujem sebi.

9. Moj um je miran.

10. Moje srce je zahvalno.

11. Moje srce je čisto.

12. Moje telo je opušteno.

13. Samouveren/a sam.

14. Sve što sam uradio/la danas vodi u bolje sutra.

15. Sutra je novi dan pun mogućnosti.

Bonus video:

@najzena.rs Petak je - kraj radne nedelje i ono što muči svaku ženu jeste "Šta spremati za vikend?" Još ako su vam se najavili gosti... 🤯 Ne brinite, tu smo da vam pomognemo! 🤗 Otkrivamo vam recept za čizkejk sa borovnicama koji će vas oduševiti! Recept je lagan i brz, i uspeva baš svaki put! 🫐 Klik na #linkinbio u opisu profila i pročitajte ceo recept! 😋 🎥|@domsli22 #cheesecake #recept #torta #kuvar #foryourpage #fypシ #foryoupage #fyp #tiktokserbia🇷🇸 #tiktoksrbija #najzenasrbije #najžena #najzena ♬ original sound - Najzena.rs