Ukoliko ovi problemi traju duže vreme, probajte da korigujete neke od svojih loših navika. Stručnjaci navode sedam namirnica koje biste morali da izbacite iz ishrane, ili bar da maksimalno smanjite njihovu konzumaciju.
Začinjena i pržena hrana
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Začinjena hrana može lako izazvati kiselinu i navodi se kao okidač koji se nalazi na samom vrhu liste ovih namirnica. Odmah iza nje, nalazi se i pržena hrana.
Čokolada
Čokolada je bogata mastima, kofeinom i kakaom. Ova tri sastojka su glavni uzroci kiseline u želucu.
Gazirana pića
Soda vam može pomoći da vam olakša probavu nakon teškog jela. Međutim, mehurići gaziranih pića šire se u želucu, a to povećava pritisak i dovodi do kiseline.
Meso
Visoki sadržaj trans-masti u crvenom mesu može biti loš za probavu. Umesto masnog mesa, birajte piletinu, ćuretinu i ribu.
Sir
Punomasni sirevi i maslac mogu da budu okidači pojave kisleine u želucu.
Alkohol
Piva i vino spadaju u kisele napitke koji stvaraju nelagodu u stomaku.
Kafa
Šoljica kafe može olakšati glavobolju. Međutim, ona je bogat izvor kofeina, a kofein je jedan od glavnih uzroka kiseline, a naročito ako kafu pijete na prazan stomak.
NAPUSTIO NAS JE SLAVNI GLUMAC: Umro je usled posledica moždanog udara
OTAC NAŠE PEVAČICE UBIJEN NA SVIREP NAČIN Detalji lede krv u žilama: "Metak mu je prošao kroz glavu i zaglavio se u mozgu"
ISTORIJSKI USPEH: Evo šta je Olga Danilović zaradila titulom u Turskoj
UMRO RIČARD ČEMBERLEN!
ŽENSKI OBILIĆ: Anđela Branković, devojka kojoj se Srbija divi i od koje ima toliko da nauči, za "Novosti" o svetskom čudu koje je napravila
Umro osnivač grupe NOVI FOLSILI: Tužne vesti objavile kolege
UKRAJINCI U PANICI: Rusi spremaju veliki napad duž cele linije fronta, ovaj grad je prvi na udaru
KIKIRIKI SALATA SA TUNjEVINOM: Osvežavajuća salata koju ćete jesti i kada prođe post
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Linta: Napad na srednjoškolce iz Novog Sada primer da u Sarajevu dominira antisrpska histerija
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
MUŠKARAC IZVODIO OBRED NA GROBU PREDAKA, PA IZAZVAO POŽAR! O ovome bruji ceo svet, na desetine MRVTVIH (VIDEO)
PUTIN POBESNEO, ZLOČINCI ĆE BITI SUROVO KAŽNJENI ZA OVA SVIREPA DELA! Kijevu izmiče tlo pod nogama!
DELIJE, UZELI SMO DIGITRON U RUKE UMESTO VAS: Ovo su svi mogući scenariji za rasplet u Evroligi
