Konstipacija (zatvor) je poremećaj normalnog funkcionisanja creva kada se ona prazne retko, a stolica je tvrda, suva i ima je u vrlo malim količinama.
Evo kako možete da potpomognete u pokretanju vaših creva. Za ovaj prirodni "lek" potrebna vam je jedna pomorandža, cimet i kajen paprika.
Potrebno je da isečete narandžu na šest delova, pospete je cimetom i paprikom i tako pojedete.
Ovo je samo privremeno rešenje. Ako se konstapacija nastavi, obavezno se obratite vašem lekaru.
