Voda ne bi trebalo da bude prevruća ali je poželjno da bude dovoljno topla i da to bude temperatura koju vaše telo može da podnese bez nagoda da je odbaci što pre.
Kada tek počnete da unosite toplu vodu u svoju dnevnu rutinu, normalan nus pojava jeset da ćete posle svake čaše osetiti da vam se usta suše. Ali sa doslednošću, videćete da se vaše telo navikne na to.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Osim što je veoma isplativa, dijeta sa toplom vodom donosi i neke zanimljive zdravstvene koristi u odnosu na druge dijete.
Studija koja je obavljena u Nemačkoj i objavljena 2003. godine razotkriva da ako popijete 500 mililitara tople vode pre obroka, možete da ubrzate varenje do 30 odsto.
Zašto je ispijanje tople vode zdravo
Postoji drevna nuaka poznata kao Ajurveda, koja je dugo zagovarala ispijenje tople vode kao deo ljudske ishrane i izgleda da ovaj trend doživljava svoju renesansu.
Dokazano je da topla voda zapravo na pozitivan način stimuliše peristaltike i gastrointestinalni trakt. Počinje da ubrzava vaš metabolizam i pomaže u izbacivanju štetnih toksina koji se nakupljaju u našim telima preko noći i tokom dana, "medical news today".
Naravno, voda takođe hidrira naša tela, a topla voda nam može da pomogne da se smanji osećaj gladni.
ŠTA AMERI SPREMAJU IRANU? Veliko upozorenje bivšeg obaveštajca
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
OGLASIO SE STEVADIĆ POSLE ODLUKE INTERPOLA: BiH je tamni vilajet, Republika Srpska pobeđuje
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
VUČIĆ PRED LAMIJEM O PROTESTIMA: Predsednik Srbije poslao jasnu poruku Londonu
INDIJA IMA TEŽAK ZADATAK Traži alternativu za snabdevanje sirovom naftom
OD JUTROS: Broj poginulih u izraelskim napadima na Gazu porastao na 57
Privlači neviđenu sreću u vaš život – stavite ovo pod jastuk uveče i ostvariće vam se snovi
DA SE NIJE POJAVIO NIKOLA JOKIĆ... Evo šta je upravo doživeo Karmelo Entoni (VIDEO)
ZAVRŠEN TUNEL "MUNJINO BRDO" Poznat datum svečanog puštanja u saobraća
MUŠKARAC SE OBESIO U POLICIJSKOJ MARICI: Jeziv slučaj na Ubu - Vraćali ga od sudije, a onda ga našli mrtvog
INTERPOL ODBIO ZAHTEV BIH: Međunarodna poternica za Dodikom neće biti raspisana
"TO JE ONO ŠTO NAS BOLI!" Trener Partizana posle senzacionalne eliminacije iz Kupa Srbije u fudbalu
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
OBRAĆANjE VUČIĆA I DEJVIDA LAMIJA: Potpisani bilateralni dokumenti (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
