Voda ne bi trebalo da bude prevruća ali je poželjno da bude dovoljno topla i da to bude temperatura koju vaše telo može da podnese bez nagoda da je odbaci što pre.
Kada tek počnete da unosite toplu vodu u svoju dnevnu rutinu, normalan nus pojava jeset da ćete posle svake čaše osetiti da vam se usta suše. Ali sa doslednošću, videćete da se vaše telo navikne na to.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Osim što je veoma isplativa, dijeta sa toplom vodom donosi i neke zanimljive zdravstvene koristi u odnosu na druge dijete.
Studija koja je obavljena u Nemačkoj i objavljena 2003. godine razotkriva da ako popijete 500 mililitara tople vode pre obroka, možete da ubrzate varenje do 30 odsto.
Zašto je ispijanje tople vode zdravo
Postoji drevna nuaka poznata kao Ajurveda, koja je dugo zagovarala ispijenje tople vode kao deo ljudske ishrane i izgleda da ovaj trend doživljava svoju renesansu.
Dokazano je da topla voda zapravo na pozitivan način stimuliše peristaltike i gastrointestinalni trakt. Počinje da ubrzava vaš metabolizam i pomaže u izbacivanju štetnih toksina koji se nakupljaju u našim telima preko noći i tokom dana, "medical news today".
Naravno, voda takođe hidrira naša tela, a topla voda nam može da pomogne da se smanji osećaj gladni.
Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!
Tramp: Lažne vesti
NEKAD SMO SE VIĐALI, A NEKAD SMO BILI INTIMNI: Darko Lazić varao svaku devojku s bivšom, a onda je zaprosio, ona sad otvorila dušu: Nije on za mene...
POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!
POKRENUTA ISTRAGA ZBOG JEZIVOG UDESA U BATAJNICI! Prošli na crveno svetlo, pa je došlo do nesreće! MOTOCIKLISTA POGINUO!
Navijači Zvezde neće biti srećni - Evo šta ChatGPT kaže o Arnautoviću pred Linkoln
JKP Šumadija nastavlja raščišćavanje posle nevremena
KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!
Holandski planinari spaseni na Durmitoru, evakuisani do Žabljaka
OTKRIVEN MOTIV MASAKRA NA MENHETNU? Karijera mu se raspala, pa odlučio da POBIJE SVE!
SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
Nikola Aritonović otkriva tajnu uspešnog biznisa na Čukarici – ovo će promeniti sve!
"UZALUD SE NADATE, PRIHVATITE REALNOST" Sestra Kim Džong Una poslala brutalnu poruku Vašingtonu
Neverovatan preokret Hrvatice
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
