Ako ste i same to primetile, nije problem u vama, jer za to postoji i naučno objašnjenje.
A glavni razlog zašto su menstruacije tokom zimskih meseci bolnije, duže i uopšte gore je nedostatak sunca. Sunčevi zraci pomažu telu u lučenju folikulostimulirajućeg hormona (FSH) koji reguliše reproduktivni sistem.
Zato su tokom zime ovulacije ređe, a menstrualni ciklusi duži u poređenju s letom, piše "Index.hr".
Ali to nije sve. Telo iz sunčevih zraka crpi vitamin D koji podiže raspoloženje, pa poboljšava koncentraciju, dok nedostatak sunca i prekratki dani mogu da pokvare raspoloženje i da učine i PMS još gorim.
povezane vesti
