Sve više ljudi se suočava sa ovim problemom a glavni uzorci su konzumiranje masne hrane i slabe fizičke aktivnosti. Pušenje, konzumiranje alkohola ali i genetika utiče na sve to.
Ono što je važno da se naglasi jeste da ne postoji očigledan i vidljiv znak koji ukazuje na visok holesterol a test iz krvi je jedini način da se proveri nivo holesterola. Ipak, u nekim slučajevima kada je holesterol opasno visok javlja se kao neki uopozoravajući znak na telu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Nobične promene na nožnim prstima mogu da budu rani znak upozorenja na visok holesterol. Kardiolog dr Sami Firuzi kaže da lomljivi ili nokti na nogama koji veoma sporo rastu mogu da ukažu na visok holesterol.
Pexels
Dva simptoma javljaju se zbog visokog nivoa holesterola u krvi, što može da izazove bolest perifernih arterija – to je bolest krvnih sudova koji su smešteni izvan srca i mozga.
-Mnogi ljudi imaju bolest perifernih arterija bez simptoma. Međutim, kod nekih se javljaju bolovi u nogama kada hodaju, koji obično nestaju nakon nekoliko minuta odmora. Trebalo bi da odete kod lekara ukoliko vam se javlja bol u nogama dok vežbate - poručuju stručnjaci.
Dobra vest je da postoje načini da se povišen holesterol vrati u normalu, a jedna od ključnih stvari je tu ishrana, kao i povećanje fizičke aktivnosti. Najvažnije je smanjiti unos masne hrane, a posebno one koja sadrži zasićene masti – kobasice, masno meso, puter, mast, tvrdi i masni sirevi, slatkiši...
BONUS VIDEO
Zavodnici sa 1000 lica: Žene obožavaju muškarce u ovom znaku, ali imaju 1 manu!
PROTESTI PROTIV MASKA: Demonstranti se okupili ispred Teslinih salona u više američkih gradova i Londonu
Na današnji dan, 30. mart
"DONELI SMO ODLUKU DA SE RAZIĐEMO" Saznala se istina o rastanku Jovane i Željka Joksimovića: "Ljubav se sama ugasila"
NOVA DRAMA NA NEBU IZNAD VAŠINGTONA: Izbegnut sudar putničkog i vojnog aviona
TRI KINESKA DRŽAVLjANINA NESTALA SA BRODA U GANI: Veruje se da su ih oteli pirati
Možda bi im bio zajednički neprijatelj: Sanja uverena da od primirja Stefani i Munje ne bi bilo ništa da je ostala sa Matorom! (VIDEO)
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
VELIKA PROMENA PRI PODNOŠENjU ZAHTEVA U NEMAČKOJ: Počinje od 1. maja, a tiče se novog pasoša i lične karte
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
VEČERAS SPAVAMO SAT KRAĆE: Ne zaboravite da pomerite sat unazad
AHMED AL-ŠARA NAJAVIO NOVU PRELAZNU VLADU: Prekretnica nakon svrgavanja sa vlasti predsednika Asada
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
Da li vam se osmehnula sreća? Samo 2 izabrana znaka horoskopa čeka vikend za pamćenje!
Ovaj deo Srbije noćas pod kišom i pljuskovima: Padaće i sneg
