Sve više ljudi se suočava sa ovim problemom a glavni uzorci su konzumiranje masne hrane i slabe fizičke aktivnosti. Pušenje, konzumiranje alkohola ali i genetika utiče na sve to.
Ono što je važno da se naglasi jeste da ne postoji očigledan i vidljiv znak koji ukazuje na visok holesterol a test iz krvi je jedini način da se proveri nivo holesterola. Ipak, u nekim slučajevima kada je holesterol opasno visok javlja se kao neki uopozoravajući znak na telu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Nobične promene na nožnim prstima mogu da budu rani znak upozorenja na visok holesterol. Kardiolog dr Sami Firuzi kaže da lomljivi ili nokti na nogama koji veoma sporo rastu mogu da ukažu na visok holesterol.
Pexels
Dva simptoma javljaju se zbog visokog nivoa holesterola u krvi, što može da izazove bolest perifernih arterija – to je bolest krvnih sudova koji su smešteni izvan srca i mozga.
-Mnogi ljudi imaju bolest perifernih arterija bez simptoma. Međutim, kod nekih se javljaju bolovi u nogama kada hodaju, koji obično nestaju nakon nekoliko minuta odmora. Trebalo bi da odete kod lekara ukoliko vam se javlja bol u nogama dok vežbate - poručuju stručnjaci.
Dobra vest je da postoje načini da se povišen holesterol vrati u normalu, a jedna od ključnih stvari je tu ishrana, kao i povećanje fizičke aktivnosti. Najvažnije je smanjiti unos masne hrane, a posebno one koja sadrži zasićene masti – kobasice, masno meso, puter, mast, tvrdi i masni sirevi, slatkiši...
BONUS VIDEO
Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?
Ljudi koji su bili na koledžu osam godina... Aneli udarila Luku ispod pojasa, Gastoz misli da je Sandra sklona LAŽIMA kao i Anđela, a onda ih je Bebica sve urnisao (VIDEO)
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
SANDRA ILI LUKA?! Počinju Nominacije, vreme je da bivši ljubavni par čuje šta misle cimeri o njima
U SEVERNOJ MAKEDONIJI AKTIVNO SEDAM POŽARA: Gorelo na 25 lokacija u toku toku dana
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
JOŠ JEDAN PAKLENI DAN, EVO KADA STIŽE PROMENA: Vremenska prognoza za nedelju, 6. jul
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
PROGLAŠEN POBEDNIK ZVEZDA GRANDA ZA 2025. GODINU! Ceca van sebe, Suzana uručila nagradu sa suzama u očima
Morao da se pokori pred Enom?! Mateja izrešetao Luku zameranjima, smatra da se PONIŽAVA, a onda je Peja progovorio o odnosu sa Karićem i Sandrom (VIDEO)
Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?
Prošle godine sam imala doktora, sada imam pacijenta: Aneli ogolila dušu o odnosu sa Lukom, pa se u kameru obratila njegovoj mami: Biljana ne borite se za nas, BAJA JE POBEDIO (VIDEO)
VELIKI TRIJUMF: Nikola Stanišić je pobednik "Zvezda Granda" za 2025. godinu (FOTO)
EPS UVODI VELIKE PROMENE! Uz pomoć jedne cake pobijate popust svaki mesec
