Korištenje refleksologije kao metode za olakšavanje tegoba bilo je popularno pre više od 5000 godina u Kini, Indiji i Egiptu. Stručnjaci za refleksologiju naglašavaju kako naše telo ima energetske zone, a svaka obuhvata pojedine delove tela.
Refleksologija može ublažiti bolove, podstaknuti rad određenih delova tela, opustiti, dati telu dodatnu snagu... Postoji rešenje i za zatvor, lošu probavu i osetljiva creva. U tom slučaju treba pritisnuti određenu tačku na trbuh, koja se nalazi dva prsta ispod pupka. To se izvodi kada je želudac prazan.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Pritisnite tu tačku i držite 30 sekundi, napravite kratku pauzu pa ponovite. Pritisak neka u početku bude nežan pa postepeno intenzivniji. U isto vreme dišite normalno i neka vam oči budu zatvorene - usmerite misli na tačku koju masirate.
Postupak možete ponoviti dva do tri puta na dan, a svaki put neka ne traje duže od dva minuta. Ova metoda, navodno, pomaže i kod nesanice, hroničnog umora, menstrualnih grčeva...
BONUS VIDEO
