Svaki dan pola kilograma manje: Ovaj napitak prži salo, pravi se od četiri sastojka a pije pred spavanje

Jelena Vukelić Vesti 08.11.2024 15:43 0

Jedan od razloga zašto ne možete da smršate jeste i usporen metabolizam

Svaki dan pola kilograma manje: Ovaj napitak prži salo, pravi se od četiri sastojka a pije pred spavanje

unsplash.com

Pored toga što je potrebno da jedete zdravo, što znači dosta voća i povrća i da se redovono hidrirate vodom, u procesu ubrzavanja metabolizma može vam pomoći i ovaj napitak. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte ništa da jedete, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sledećih sastojaka:

Sok za mršavljenje

pola ceđenog limuna,

kašičica iseckanog peršuna
pola kašičice cimet,  pola kašičice sirćeta, 2,5 dl vode

Promešajte sve sastojke.

Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti naduvani i otečeni. Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamenili ovim napitkom, ali čak i ukoliko to ne uradite, posle mesec dana upotrebe bićete vidno mršaviji.

Komentari (0)
Loading