Blansirana ishrana i fizička aktivnost, sa toplijim danima postoaju prioritet mnogim damama. Ako želite dodatno da podstaknete proces mršavljenja savetujemo vam da u ishranu uvedete sledeće sastojke:
Kim
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Iranski naučnici došli su do zaključka da one žene koje su uzimale 1,5 grama ovog začina svakog dana, ne samo da su izgubile dva kilograma za 15 dana, već su istopile i dvostruko više masti i stabilizovale nivo holesterola.
Kim možete da konzumirate ujutru uz grčki jogurt ili iselo mleko, a dovoljno je dadoate jednu do dve kašičice ovog začina.
Cimet
Cimet ubrzava mmetabolizam i najmoćniji je u kombinaciji sa đumbirom. Ako nemate vremena za pripremu čaja, možete jednostavno da razmutite kašičicu cimeta u toploj vodi svakog jutra.
Ananas
Ananas se često izostavlja sa spiska namirnica za mršavljenje, a veoma je moćan. Ananas ima digestivna svojstva – koristiti se tokom dijeta za mršavljenje, drenažna svojstva - u slučaju postojanja celulita, ima dejstvo digestivnog enzima – koristan je kod lošeg varenja i deluje tokom različitih vrsta infekcija. Takođe deluje protiv suvog kašlja.
Barselona srušilo Atletiko i zakazala El Klasiko u finalu Kupa
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
TRAMP SE NIJE ŠALIO: U ponoć na snagu stupaju carine, uključujući one od 25 % na strane automobile
NEVOLjA ZA BARCOKASA: Košarkaši Olimpijakosa prepolovljeni pred meč sa Albom
SNIMAK HAPŠENjA NASTAVNICE KRISTINE: Sumnja se da je silovala učenika (15), sad grca u suzama (VIDEO)
BARSELONA ŠOKIRALA FENERBAHČE: Pokorili Turke i zakomplikovali put Crvenoj zvezdi i Partizanu
U NAJLEPŠEM I NAJBOLjEM DRUŠTVU: Keba na nastup došao sa ćerkom Tašom (FOTO)
JOŠ UVEK IMA VELIKU ŽELjU DA SE TAKMIČI: Ovo je uradio Stan Vavrinka na turniru u Bukureštu
PEREZ: Pregovarao sam sa nekoliko timova o povratku u F1
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
"TO JE ONO ŠTO NAS BOLI!" Trener Partizana posle senzacionalne eliminacije iz Kupa Srbije u fudbalu
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
TRAŽE SE SRBI ZA POSAO PORED MORA: Plata 1.200 evra, obezbeđen smeštaj i hrana, a iskustvo nije potrebno
AMERIKU SU PLjAČKALI I PRIJATELjI I NEPRIJATELjI Tramp najavio potpisivanje nove uredbe: "Danas imamo veoma, veoma dobre vesti"
