Navika koju svi imamo veoma je opasna i za zdrave ljude i ljude u izuzetnoj formi, Rizik se povećava za 35 odsto ako ispred ekrana provodimo više od četiri časa dnevno.
Kada ljudi mirno sede, krv se skuplja u udovima. Dr Setor Kunutsor, sa Univerziteta u Bristolu, objasnio je to ovako: „Kada dugo sedite u skučenom položaju, krv se nakuplja u vašim ekstremitetima umesto da cirkuliše — i to može da izazove krvne ugruške. „Ako ćete da provedete dan gledajući u TV, morate da pravite pauze – stanite i istegnite se svakih 30 minuta ili koristite stacionarni bicikl. „I izbegavajte da kombinujete TV sa nezdravim grickalicama. Ako puno sedite u svom svakodnevnom životu — kao što je sedenje satima za računarom — obavezno ustanite i pomerite se s vremena na vreme.
Dodao je: „Dugo gledanje TV-a uključuje imobilizaciju koja je faktor rizika za nastanak ugrušaka. Studija koja je sprovedina uzela je u obzir stope ugrušaka kod 131.000 starijih od 40 godina. Otkrili su da se rizik od zgrušavanja povećava bez obzira na nečiju starost, težinu ili fizičku spremnost. Svaki četvrti Britanac umire od stanja povezanih sa ugrušcima, kao što su srčani udari ili moždani udari.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

POTROŠAČI NA PRVOM MESTU Srbija pooštrava kontrolu hrane

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Rusi primetili nešto čudno na ulicama Harkova: Šta je ovo Ukrajina spremila za bitku svih bitaka?

OVAKVOG GA NIKADA NISMO VIDELI Emotivni Murinjo se slomio na konferenciji, suze Portugalca obilaze svet (VIDEO)

JOŠ JEDNA ZEMLJA POTVRDILA UČEŠĆE NA EKSPU 2027 Savezna vlada potvrdila

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

Rat – dan 1.259: Rusi napali Zaporošku oblast; Razgovarali Tramp i Zelenski; Vitkof odlazi u Rusiju

Ekspo 2027 Playground otvoren za posetioce – saznajte sve o prvoj međunarodnoj izložbi na Zapadnom Balkanu

NEDOSTAJE LI VAM LETO? Danas će vreme biti toplo, ali nas pljuskovi neće zaobići

PRESTIŽNI KINESKI ČASOPIS OBJAVIO Srpski paviljon među 16 najboljih na izložbi Ekspo 2025. u Osaki
DAN KOJI ĆE PAMTITI! Terza posle sukoba sa Milicom Veličković upoznao ćerku, pa se sa Slađom Poršelinom uputio u njen rodni kraj! (FOTO)

SRBIJA JE NA PRAVOM PUTU Mali „Naš paviljon u Osaki proglašen za jedan od 16 najboljih“

NASTAVLJENI RADOVI NA PRIOBALJU SAVE U OKVIRU EKSPA Sve će biti prilagođeno Beograđanima i turistima

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
