Kejt Midlton redovno pije SMUTI od KELJA, a vojvotkinja od Kembridža ima JAKO dobar razlog za to!

Lana Vidović Vesti 27.02.2022 10:50 0

Kelj je bogat izvor kalcijuma, magnezijuma i vitamina K

Kejt Midlton redovno pije SMUTI od KELJA, a vojvotkinja od Kembridža ima JAKO dobar razlog za to!

Shutterstock

Od svih šejkova i smutija, prenose britanski mediji, Kejt Midlton preferira baš napitak od kelja jer je odličan za podizanje energije, sjajan u borbi protiv anemije, pomaže telu da se bori protiv infekcija, čisti jetru i digestivni sistem, uništava bakterije i deluje antispetično.

Kejt je, inače, odavno veliki fan zelenih sokova, zbog kojih su joj mediji dali nadimak „Kraljica smutija”.

Kejt Midlton redovno pije SMUTI od KELJA, a vojvotkinja od Kembridža ima JAKO dobar razlog za to!

Printscreen

 

Zbog čega je kelj tako zdrav?

Kelj sadrži fitonutrijente, koji se bore protiv slobodnih radikala i imaju antiejdž svojstva.

Kalcijum u kelju dolazi u kombinaciji sa magnezijum, koji je neophodan da bi se kalcijum iskoristio u organizmu. Kelj je i jedan od najboljih izvora vitamina K, a upravo je vitamin K ona katalitička supstanca u metabolizmu koja reguliše da li će uneti kalcijum biti raspoređen u kosti ili će ostati u krvotoku i nataložiti se na neko oštećeno mesto u krvnim sudovima.

Pritom, u 100 grama kelja ima skoro 20 procenata potrebne dnevne količine vlakana, zbog čega pomaže varenju, smanjuje opstipaciju i snižava količinu šećera u krvi.

Ima samo 36 kalorija i nema masnoće.

Recept za smuti

Potrebno je:

Pet velikih listova kelja, sok od jednog limuna, 1 jabuka, komadić svežeg đumbira, nekoliko listova nane

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Priprema:

U blenderu izmiksujte sve sastojke i dodajte 120 mililitara hladne vode. Ovaj napitak je idealan kao užina, ali je dobar i kao zamena za doručak, naročito za one koji ne vole da jedu ujutru.

img
09. 05. 2025 08:34

ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA

img
19. 05. 2025 15:57

SRBIJA NA UDARU PLjUSKOVA SA GRMLjAVINOM Hitno se oglasio RHMZ: Ovi delovi zemlje prvi na udaru (FOTO)

img
19. 05. 2025 15:01

SVI NA PINK: Učesnici Elite danas biraju učesnika sa NAJMANJE SAMOPOŠTOVANJA, a pravo glasa imate i VI! (ANKETA)

img
19. 05. 2025 15:50

"PECKANjE" PRED FAJNAL-FOR EVROLIGE: Košarkaš Fenerbahčea uputio "prozivke" na račun jednog igrača Panatinaikosa

img
19. 05. 2025 15:53

DIPLOMATSKI RAT: Britanija i Iran pozvali međusobno na razgovor diplomate u Londonu i Teheranu

img
19. 05. 2025 15:25

TI NISI BILO KOJA: Poznati pevač "bacio u trans" Andreanu Čekić, a u sve je umešan i Darko Lazić

img
16. 05. 2025 17:39

Italijanska kompanija „Valli Zabban SpA“ iskustva sa aerodromskih pisti i Formule 1 primjenjuju u Srbiji

img
19. 05. 2025 15:56

NOVA VELIKA AKCIJA MUP-A: Uhapšeno još osam ljudi zbog korupcije, evo za šta se terete

img
19. 05. 2025 10:11

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

img
19. 05. 2025 15:08

VUČEVIĆ ODGOVORIO NA NASILJE BLOKADERA U NOVOM SADU: Mi ćemo na miran način čuvati naše stranačke prostorije i naše kolege

img
19. 05. 2025 15:06

Đurđev: Marko Đurić dosledan i dostojan u odbrani srpskih nacionalnih interesa u međunarodnoj areni!

img
07. 05. 2025 12:36

Najtraženije ostrvo na afričkom Mediteranu! 9 ili 10 noćenja po ceni 6 ili 7 noćenja!

img
30. 04. 2025 14:21

Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu

img
14. 05. 2025 06:51

Nemojte reći da je niste očekivali!

img
16. 05. 2025 10:47

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 303€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
19. 05. 2025 15:06

Nemam hrabrosti to da uradim: Đina Džinović objavila snimak u kom je progovorila o svemu, mreže se usijale od komentara (VIDEO)

Komentari (0)