Uz ovaj trik možete da utolite GLAD: Uzmite jabuku ali je NEMOJTE jesti, već uradite OVO

Izvor: Naj žena Vesti 14.08.2021 12:35 0

Kada je potrebno izgubiti onih par kilograma viška da bismo se osećali baš savršeno u svojoj koži, mnogi pribegavaju raznim strategijama.

Uz ovaj trik možete da utolite GLAD: Uzmite jabuku ali je NEMOJTE jesti, već uradite OVO

Shutterstock

Kada pomislimo na mršavljenje odmah razmišljamo o tome kako ćemo da korigujemo ishranu i krenemo u teretanu, ali naučnici su nedavno otkrili da postoji još jedan način da skinete višak kilograma i to bez znojenja i pridržavanja neke dijete.

Oni tvrde da samo udisanjem određenih mirisnih nota, kada ogladnite, može dovesti do gubitka kilograma.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

U istraživanju, objavljenom u magazinu "Journal of Neurological and Orthopaedic Surgery", koje je vodio 

doktor neurolog Alan Hirsč, trajalo je šest meseci i u njemu je učestvovalo 3,193 gojaznih dobrovolaca, koji su podvrgnuti inhalaciji raznih mirisa kada bi ogladnili - dokazano je da miris može da suzbije osećaj gladi, piše "New York Times".

Ispitanici koji su se inhalirali gubili su mesečno u proseku oko dva kilograma, a među najefikasnijim mirisima izdvojili su se mirisi jabuke i mente.

Kako ovo funkcioniše?

Mirisi nadražuju organ koji prenosi signale iz nosa u mozak kako bi ukazao na sitost. Kada mozak dobije "poruku", u telu se oslobađaju hormoni koji signalizuju da smo siti. Mirisi tako na ovaj zaobilazni način potiskuju apetit što umanjuje verovatnoću prejedanja.

Postoje i druga obećavajuća istraživanja koja pretpostavljaju da mirisi mogu uticati na gubitak kilograma regulišući skladištenje masti i održavajući optimalnu brzinu rada metabolizma, prenosi "Miss7".

Komentari (0)