Jedan neurolog podelio je tri stvari koje lično nikad ne radi kako bi smanjio rizik od moždanog udara, a temelje se na retkim, ali stvarnim situacijama kojima je svjedočio u svojoj karijeri. Moždani udar, koji nastaje kada se prekine dotok krvi u mozak ili dođe do pucanja krvnog suda, hitno je medicinsko stanje koje uzrokuje odumiranje moždanih ćelija. Iako su najčešći uzroci visoki krvni pritisak, holesterol i pušenje, postoje i neki manje poznati okidači na koje je upozorio stručnjak.

Neurolog dr. Baibing Čen, na internetu poznatiji kao dr. Bing, u videu na TikToku objasnio je o kojim se navikama radi. "Kao neurolog, video sam retke slučajeve moždanog udara uzrokovane ovim stvarima, pa ih lično izbegavam. Evo o čemu je reč", rekao je.

Masažni pištolji na vratu

Prva stvar na listi je izbegavanje korišćenja masažnih pištolja na vratu. "Masažni pištolj mogu koristiti na drugim delovima tela, ali nikada na vratu", pojasnio je.

"Razlog su arterije koje prolaze bočnim i zadnjim delom vrata, karotidne i vertebralne, koje hrane mozak krvlju. U retkim slučajevima jaki udarci ili dubok pritisak mogu oštetiti unutrašnji zid arterije, posebno kod osetljivih osoba. To može izazvati disekciju, odnosno malo naprsnuće zida krvnog suda, na kojem se zatim može stvoriti ugrušak. Taj ugrušak može doći do mozga i prouzrokovati moždani udar. Takođe, ako u arteriji već imate nestabilne naslage plaka, a da to ni ne znate, udarci ih mogu odvojiti", upozorio je dr. Čen.

Dugotrajno zabacivanje glave

Dr. Bing zatim je savetovao da se izbegava dugotrajno držanje glave zabačene unazad, u takozvanoj hiperekstenziji. "To može pritisnuti ili presaviti vertebralne arterije", rekao je. Takav položaj se često zauzima, primera radi, tokom pranja kose u frizerskom salonu.

"Možda će vas iznenaditi, ali postoji medicinski sindrom koji se naziva 'sindrom moždanog udara iz frizerskog salona'. To se ponekad događa ljudima koji u salonu dugo drže glavu zabačenu preko lavaboa. Takav položaj smanjuje protok krvi kroz vertebralne arterije, što može dovesti do vrtoglavice, problema s vidom, pa čak i moždanog udara. Zato, ako vam se to ikad dogodi i osetite simptome, morate odmah reagovati", naglasio je.

Istiskivanje bubuljica na licu

Iako se može činiti bezazlenim, dr. Čen upozorava i na istiskivanje bubuljica na području lica poznatom kao "trougao smrti". "Treće, ne istiskujte bubuljice, posebno ne na području 'trougla smrti', koji se proteže od korena nosa do uglova usana", rekao je.

"Vene na tom području povezane su s dubljim venama koje vode u kavernozni sinus blizu mozga. Teška infekcija na tom mestu može se proširiti unutra i uzrokovati krvne ugruške, infekciju mozga, pa čak i moždani udar. Ponavljam, to su retki slučajevi, ali kao neurolog sam ih video, a kad ih jednom vidite, ne zaboravljate ih", zaključio je.

Kako prepoznati moždani udar

Za lakše prepoznavanje znakova moždanog udara koriste se jednostavne smernice koje upućuju na najčešće simptome.

Prvi znak odnosi se na lice. Može se dogoditi da jedna strana lica izgleda opušteno ili "visi", a osoba se ne može normalno nasmešiti.

Drugi znak je slabost u rukama. Osoba možda neće moći podići obe ruke istovremeno ili ih zadržati u vazduhu zbog iznenadne slabosti ili utrnulosti u jednoj od njih. Treći znak su poteškoće s govorom. Govor može postati nerazumljiv, isprekidan ili osoba može zvučati zbunjeno.

Ako primetite bilo koji od ovih znakova, ključno je odmah pozvati Hitnu pomoć jer je svaki minut važan.

Ostali mogući simptomi moždanog udara uključuju iznenadnu slabost ili utrnulost jedne strane tela, zamagljen vid ili gubitak vida na jednom ili oba oka, poteškoće u pronalaženju reči, zbunjenost, vrtoglavicu ili gubitak ravnoteže, iznenadnu i jaku glavobolju te mučninu ili povraćanje.

Video: