Kupanje u kadi deluje kao odlično rešenje za ublažavanje tegoba kod žena koje pate od jakih bolova u leđima i stomaku tokom  ,,onih dana"  u mesecu.

Međutim, za druge, pomisao na vrelu kadu tokom menstruacije može biti prilično neprijatna.

Neki zamišljaju jezive scene iz horor-filmova sa kadama punim gustih crvenih krvavih voda, dok drugi vide sebe kako posle toga čiste fleke sa porcelanske kade.

Druga grupa, međutim, može izbegavati kupanje u kadi tokom menstruacije zbog zdravstvenih razloga.

„Da li je to bezbedno?“, „Da li treba da koristim tampon dok sam u kadi?“, „A menstrualna čašica?“, „Da li da se perem dole dok sam u kadi?“, „Koji proizvodi su nežniji za kožu tokom krvarenja?“ — sve su to pitanja koja se mogu pojaviti kada neko predloži da se bolovi ublaže kupanjem.

Ispostavilo se da kupanje tokom menstruacije može nositi mali rizik po zdravlje — ali takođe ima i velike prednosti.

Zašto bi kupanje tokom menstruacije moglo biti „rizično“?

Kako navode stručnjaci sa sajta Flo, postoji nekoliko stvari koje treba da znate pre nego što uđete u kadu usred menstrualnog ciklusa.

Prvo, može biti neuredno. Setite se reference na horor-film koju smo ranije spomenuli? Istina je da neke žene tokom kupanja u toploj vodi imaju značajno obilniji ciklus.

U takvim slučajevima postoji velika verovatnoća da će deo krvi dospeti u vodu. Ako imate „želudac od čelika“, svaka čast. Ako ste osetljiviji, možda bi bilo bolje da to izbegnete.

Drugo, grlić materice se tokom menstruacije delimično opušta u odnosu na uobičajeno stanje. On se širi kako bi omogućio da sluznica materice izađe iz tela kroz vaginu.

Međutim, kada je grlić otvoren da bi nešto izašlo, on takođe može biti podložan tome da nehotično pusti nešto unutra, poput štetnih bakterija.

Infekcija od proizvoda poput zastarelog sapuna ili kontaminiranih kupki u obliku bombi može ući u matericu dok žena krvari, što je razlog zbog kojeg neke žene radije biraju tuširanje umesto kupanja.

Koje su prednosti kupanja tokom menstruacije?

Ipak, postoje značajne prednosti kupanja tokom menstruacije — prva je osećaj svežine i čistoće koji pruža.

Neke žene tokom menstruacije mogu imati ekstremno visoku telesnu temperaturu, što im stvara neprijatnost, pa kupka može pomoći da se osećaju prijatnije i rashlađeno.

Sve ovo, pored straha od mogućeg neprijatnog mirisa menstrualne krvi, može navesti neke žene da se tuširaju ili kupaju češće.

Pored toga, kao što smo već spomenuli, topla voda može pomoći da se ublaže menstrualni grčevi — bilo u donjem stomaku, leđima ili gornjem delu butina. Zato mnoge žene tokom „onih dana“ takođe koriste i termofore.

I na kraju, naučna istraživanja povezuju tople kupke sa poboljšanjem raspoloženja, što predstavlja još jednu veliku prednost tokom menstruacije.

Kako „najbolje“ da se kupate tokom menstruacije?

Ako ste bili u iskušenju da se okupate zbog prednosti kao što su ublažavanje bolova i grčeva ili poboljšanje raspoloženja, najbolje je da to učinite na pravi način.

Stručnjaci preporučuju da operete intimnu zonu pre ulaska u kadu, jer time uklanjate eventualnu krv sa kože ili iz područja bez stidnih dlaka koja bi mogla dospeti u vodu, grlić materice itd.

Takođe napominju da možete koristiti tampon ili menstrualnu čašicu u kadi, ako vam je tako zgodnije.

Samo imajte na umu da tampon treba promeniti nakon kupanja, s obzirom na to da tampon može upiti i vodu iz kade.

 


Bonus video: