Alo!

Tema: trening

Ima 59, a izgleda kao da ima 25: Ljudi mu ne veruju kad kaže koliko ima godina, evo šta jede i kako trenira
Foto: Printscreen
Bez botoksa i operacija

Ima 59, a izgleda kao da ima 25: Ljudi mu ne veruju kad kaže koliko ima godina, evo šta jede i kako trenira

27.02.2026. 12:28 | 0
Sa 56 godina je zgodnija od duplo mlađih! Evo koje pravilo u ishrani koristi Dženifer Aniston
Foto: Profimedia | profimedia
svaka čast!

Sa 56 godina je zgodnija od duplo mlađih! Evo koje pravilo u ishrani koristi Dženifer Aniston

11.01.2026. 11:47 | 0
Arnold Švarceneger ne ide uveče u teretanu: Objasnio zašto je trening pre spavanja najveća greška
Instagram printscreen | Instagram
oprez!

Arnold Švarceneger ne ide uveče u teretanu: Objasnio zašto je trening pre spavanja najveća greška

29.12.2025. 13:58 | 0
Jutarnji ili večernji trening? Ovo je idealno vreme za više energije i bolji san
FOTO: PIXABAY
Najbolje vreme za trening

Jutarnji ili večernji trening? Ovo je idealno vreme za više energije i bolji san

24.12.2025. 15:27 | 0
Vilijam kakvog još niste videli: Tek će sada žene da odlepe za njim, princ im priredio pravi raj za oči

Vilijam kakvog još niste videli: Tek će sada žene da odlepe za njim, princ im priredio pravi raj za oči

27.11.2024. 13:58 | 0
Na dijeti ste, idete u teretanu, a kilogrami se uporno ne skidaju? Lični treneri objasnili zašto ne možete da smršate

Na dijeti ste, idete u teretanu, a kilogrami se uporno ne skidaju? Lični treneri objasnili zašto ne možete da smršate

18.09.2024. 14:00 | 1
Kardio vežbe su ključne za mršavljenje: Trener otkrila koliko vremena nedeljno treba izdvojiti za trening

Kardio vežbe su ključne za mršavljenje: Trener otkrila koliko vremena nedeljno treba izdvojiti za trening

20.04.2024. 16:17 | 0
Zašto je dijeta loš potez u menopauzi: Ovo su tri glavna načina da pobedimo negativne posledice "srednjih godina"

Zašto je dijeta loš potez u menopauzi: Ovo su tri glavna načina da pobedimo negativne posledice "srednjih godina"

26.12.2023. 13:47 | 0
Sportski komplet i zlatan nakit: Ovakav autfit može da iznese samo Džej Lo, grmi kako izgleda

Sportski komplet i zlatan nakit: Ovakav autfit može da iznese samo Džej Lo, grmi kako izgleda

01.10.2023. 09:33 | 2
Ljudi koji treniraju su u najvećoj opasnosti od ove bolesti: Ako osetite slične tegobe, smanjite fizičku aktivnost

Ljudi koji treniraju su u najvećoj opasnosti od ove bolesti: Ako osetite slične tegobe, smanjite fizičku aktivnost

29.06.2023. 18:00 | 0
ALPINISTA "U ZONI SMRTI" OVO MU JE JEDINA NADA: Evo šta kaže prijatelj Sarajlije koji je krenuo u pohod na Mont Everest

ALPINISTA "U ZONI SMRTI" OVO MU JE JEDINA NADA: Evo šta kaže prijatelj Sarajlije koji je krenuo u pohod na Mont Everest

16.05.2023. 10:08 | 0
Tajna savršenog izgleda Rite Ore: Skinula upornih 5 kilograma viška uz pomoć ove dijete i vežbi

Tajna savršenog izgleda Rite Ore: Skinula upornih 5 kilograma viška uz pomoć ove dijete i vežbi

05.04.2023. 14:20 | 0
Zahvaljujući ovim vežbama Džej Lo izgleda kao BOGINJA: Ne propušta treninge i disciplinovana je kao vojnik

Zahvaljujući ovim vežbama Džej Lo izgleda kao BOGINJA: Ne propušta treninge i disciplinovana je kao vojnik

08.03.2023. 10:45 | 0
Rešite se UKOČENIH LEĐA za čas: Ove desetominutne VEŽBE možete da odradite i na POSLU

Rešite se UKOČENIH LEĐA za čas: Ove desetominutne VEŽBE možete da odradite i na POSLU

19.02.2023. 17:30 | 0
Svi joj zavide na MLADOLIKOM izgledu: Supruga Zlatana Ibrahinovića zanosna u 52. godini, a ovo je njena TAJNA

Svi joj zavide na MLADOLIKOM izgledu: Supruga Zlatana Ibrahinovića zanosna u 52. godini, a ovo je njena TAJNA

05.01.2023. 14:35 | 0
Trenirajte kod kuće: Ovo je najbolja vežba za ZATEZANJE zadnjice i butina

Trenirajte kod kuće: Ovo je najbolja vežba za ZATEZANJE zadnjice i butina

26.12.2022. 23:00 | 0
Dermatolozi konačno dali ODGOVOR: Da li je nošenje šminke tokom TRENINGA loša ideja?

Dermatolozi konačno dali ODGOVOR: Da li je nošenje šminke tokom TRENINGA loša ideja?

30.10.2022. 14:56 | 0
Ova vežba se smatra NAJZDRAVIJOM: Osim što jača MIŠIĆE, čisti i KRVOTOK, a doktor objašnjava na koji način štiti SRCE

Ova vežba se smatra NAJZDRAVIJOM: Osim što jača MIŠIĆE, čisti i KRVOTOK, a doktor objašnjava na koji način štiti SRCE

10.10.2022. 20:50 | 0
Umesto kafe, dan započnite DESETOMINUTNIM vežbama: Pomozite svom UMU i TELU da dobiju energiju za celu sedmicu

Umesto kafe, dan započnite DESETOMINUTNIM vežbama: Pomozite svom UMU i TELU da dobiju energiju za celu sedmicu

02.09.2022. 09:00 | 0
Ispravlja KIFOZU i skoliozu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU za JAČANJE leđa i stomaka

Ispravlja KIFOZU i skoliozu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU za JAČANJE leđa i stomaka

11.08.2022. 10:15 | 0

Najnovije

Najčitanije

29min

Sećate se Megi iz Dadilje? Danas je zagazila u petu deceniju, a evo čime se bavi!

57min

Koristite ga umesto omekšivača: 3 puta je jeftinije, a uklanja sve fleke i neprijatne mirise

1H

Sunce u Ovnu do 19. aprila donosi životnu šansu: Ova 3 znaka kreću u nove pobede

1H

Svi sada traže ovakve nokte u salonima! Proleće je u znaku ove boje

2H

Tajno dugme na rerni koje skoro niko ne koristi: Zbog njega masnoća nestaje sa stakla za nekoliko minuta

1D

Nedeljni horoskop od 4. aprila - 10. aprila: Mars Blizancima daje vetar u leđa, Devici nejasnoće u komunikaciji sa partnerom...

23H

Ne mešajte Vrbicu i Cveti: Evo šta se tačno sprema za trpezu - mnogi prave istu grešku svake godine

22H

Kako da pržena riba ne upije ni kap ulja, a bude hrskava: Izbegavajte brašno, treba vam samo jedan sastojak

19H

Dnevni horoskop za subotu, 4. april: Rak je osetljiv, Vaga treba da postavi granice

1D

Najlukaviji znak horoskopa: Može svakog da mota oko malog prsta!

Vidi sve

DOM I SAVETI

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO
Prinstcreen | Freepik
Šta joj bi da proba ovo?

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO

09:53 | 1
Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!
Foto: Shutterstock | Shutterstock
VLAGA U STANU PRAVI HAOS

Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!

13:44 | 0
Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?
Foto: Shutterstock
NOSTALGIJA

Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?

14:28 | 0
Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana
Foto: JP gradske pijace
PAZITE ŠTA STAVLJATE U KORPU

Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana

15:30 | 0