Doručak je najbitniji obrok u toku dana i nikako ga ne treba preskakati. Svi nutricionisti savetuju da za jutro treba jesti namirnice koje obliuju vitaminima i proteinima, a ovo je baš takav recept.
Sastojci:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Četiri jajeta
pet grama sira
20 grama maslaca
so, biber
Shutterstock
Priprema:
Prvo očistite spanać, operite ga na dva minuta i potopite u slanu kipuću vodu. Ocedite ga i iseckajte.
Jaja umitite pa dodajte začine po ukusu i spanać.
Mešajte dok se jaja i spanać lepo ne sjedine.
Omlet pecite sa obe strane oko 3-4 minuta.
Isti postupak ponovite i sa drugom polovinom smese od jaja i spanaća.
BONUS VIDEO
