Dolazi kraj leta, NE DOPUSTITE da vam spadne BOJA: Ovo su saveti kako da NEGUJETE PREPLANULI TEN

Lana Vidović Vesti 28.08.2021 13:35 0

Izuzetno je važno da negujete kožu da biste sačuvali preplanuli ten

Dolazi kraj leta, NE DOPUSTITE da vam spadne BOJA: Ovo su saveti kako da NEGUJETE PREPLANULI TEN

Shutterstock

Postoje metode koje mogu pomoći vašoj koži da ostane preplanula i sjajna čak i kada prođe leto, evo nekih od njih:

Važan je odabir hrane

Nije tajna da lepota dolazi iznutra. Crveno i žuto voće i povrće pomaže vašem telu da se reši slobodnih radikala i iritacija kože izazvanih UV zracima. Jedite paradajz, breskve, mango, šargarepu i papriku.

Povrće poput brokolija, kelja, karfiola i zelenila prepuno je antioksidanata koji štite od sunca.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Piletina, bademi, losos i avokado: bogati tirozinom, pomažu u aktiviranju proizvodnje melanina.

Voda - hidratacija ćelija kože iznutra je obavezna, posebno za vreme vrućeg vremena jer gubite višak vode putem znoja. Unošenje puno vode sprečiće isušivanje i ljuštenje kože.

Zaštita kože

Bez obzira na ton vaše kože, uvek započnite s najvišom zaštitom (SPF 50). Zatim pređite na SPF 30-nakon 2-3 dana za srednje tamnu kožu, nakon jedne nedelje za svetlu kožu. Dobro se namažite po nosu, obrazima, ramenima i kolenima. Tamnija koža može pasti na SPF 10 nakon nekoliko nedelja sunčanja.

Nosite sa sobom kremu za sunčanje koja može da stane u džep kako biste dobili zaštitu 24 sata dnevno. Uvek se namažite kremom nakon kupanja, čak i ako na vašoj kremi za sunčanje piše da je vodootporna. Potražite pomoć u mazanju teško dostupnih područja poput leđa i ramena.

Piling tela

Ovaj korak je od velike važnosti jer se uklanja mrtve (preplanule) ćelije kože i aktivira obnovu kože. Zbog toga će vaša koža proizvoditi melanin u dubljim slojevima kože, pa će vaš ten duže trajati.

Koristite lagani dnevni piling za lice.

Dva do tri puta sedmično koristite piling za kožu, možete ga napraviti sami od smeđeg šećera, esencijalnog ulja po izboru i ulja poput kokosovog ili maslinovog.

Hidratacija kože

Hidratacija kože kremom sprečava isušivanje i ljuštenje kože. Svaki dan nakon tuširanja nanesite obilne količine hidratantne kreme na telo. Odaberite puter ili bademovo ulje.

Zamenite svoj gel za tuširanje hranjivim uljem za tuširanje

Koristite laganu hidratantnu kremu za lice s koncentracijom vitamina E. Izbegavajte kozmetiku koja sadrži voćne kiseline, glikolnu kiselinu i salicilnu kiselinu. Ove kiseline koje se nalaze u nekim kremama za uklanjanje dlaka mogu ukloniti gornje slojeve vaše kože i preplanuli ten.

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
08. 07. 2025 22:35

SVI NA PINK: Stigao Miša Laguna u Elitu, velikim hitom raznežio učesnike (VIDEO)

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
08. 07. 2025 23:47

Rešio da pridobije Ahmiće: Luka promenio taktiku, iskoristio Terzu da se približi Aneli! (VIDEO)

img
08. 07. 2025 22:59

Panika u Denveru: Jokić odbio da potpiše ugovor

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
08. 07. 2025 22:15

Gotovo je: Nemci objavili stravične vesti o Ukrajini - Rusi sada imaju šansu koja od početka rata nije viđena

img
08. 07. 2025 21:45

Fudbalski savez Engleske uveo nova pravila za trans muškarce

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
08. 07. 2025 21:56

Rat – dan 1.231: Ukrajinci miniraju granicu; Uzbuna: Poleteo MiG-31K; Tramp oštro napao Putina

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
08. 07. 2025 22:00

Na današnji dan, 9. jul

img
08. 07. 2025 22:43

U totalnom delirijumu pesme! Anđela i Gastoz se rasuli u komade uz tekst OVE pesme, sve krije TAJNU PORUKU?! (VIDEO)

img
09. 07. 2025 00:28

OTVORIO PANDORINU KUTIJU: Uroš obelodanio DETALJE dopisivanja Aneli i Alibabe, otkrio da se ona i dalje nada pomirenju, pa joj zadao najžeći udarac do sad! (VIDEO)

img
08. 07. 2025 15:32

DANSKU I ŠVEDSKU SPOJIO IMPRESIVAN PROJEKAT Za izgradnju potrošeno četiri milijarde evra

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Komentari (0)