Svi se ponekad osećamo naduto, posebno tokom toplih dana ili preteranog stajanja i hodanja. Naime, razlog za to je nakupljanje vode u telu. Međutim, to se nešto češće dešava ženama, zbog prirodne genetike.
Posledice mesečnih promena u telu žene rezultiraju nakupljanjem više vode nego inače, zbog čega se osećaju nadimanja i otoka.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ovaj sok od 3 sastojka ubrzava sagorevanje kalorija, pomaže izbacivanju viška vode iz organizma, hrani telo vitaminima i mineralima, pomaže kod problema sa bešikom i grčeva, a za pet dana možete da ga se rešite viška tečnosti (naravno, uz uravnoteženu ishranu i malu fizičku aktivnost).
UZROCI ZADRŽAVANJA VODE:
- dugo stajanje ili sedenje (sedenje ili stajanje i odlazak na putovanja i razgledanje
- uslovi koje ne možemo promeniti)
- loša ishrana (visok unos slane hrane, te masne i slatke; so je supstanca za koju se voda vezuje)
- mali unos tečnosti tokom dana
- toplo vreme - čest uzrok oticanja nogu i zglobova
- PMS - pre menstruacije žene često oteče
- hronične bolesti (bolesti bubrega i artritis)
Diuretici:
Diuretici pomažu u izbacivanju vode i toksina iz tela kroz urinarni trakt. Priroda nam je dala određene namirnice koje možemo koristiti u tu svrhu, a delimo ih na prirodne diuretike, namirnice bogate kalijumom i biljke sa visokim udelom vode.
Peršun - moćna diuretička biljka i čistač toksina:
Sirovi sok od peršuna je jedan od najjačih sokova. Nikada ga ne treba uzimati odjednom u velikim količinama od 30 do 60 grama, čak ni kada se pomeša sa velikim količinama soka od šargarepe ili soka od drugog povrća, kao npr. celer, glavičasta salata ili spanać. Udeo soka od peršuna nikada ne bi trebalo da bude prevelik u odnosu na količinu drugih sokova. Sirovi sok od peršuna ima svojstva koja su veoma važna za razmenu kiseonika u organizmu, kao i za normalno funkcionisanje nadbubrežnih žlezda i štitne žlezde.
Hranljive materije u peršunu su u takvom odnosu da pomažu u održavanju zdrave cirkulacije u krvnim sudovima, posebno u kapilarima i arteriolama. Peršun je odlična hrana za urogenitalne organe.
Od velike je pomoći kao lek protiv kamena u bubregu i mokraćnoj bešici, protiv albuminurije (izlučivanje belančevina mokraćom), upale bubrega i drugih bubrežnih oboljenja.

OVE GRAĐANE ČEKA 7.000 DINARA DA PREUZMU, A STIŽE I JOŠ NOVCA: Treba im samo lično karta, nova odluka je doneta

POPULARNO LETOVALIŠTE DONELO DRASTIČNU ODLUKU: Ko ne ispuni uslov, zabranjen mu je dolazak

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

Evropa kasno shvatila, upali su u američku mišolovku - članice NATO iz EU suočene sa strašnom istinom

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
'JASNO JE NJIMA DA IM JE SVE PROPALO' Vučić: Uvek tuču posle utakmice traži onaj koji je izgubio, nikada onaj koji je pobedio (VIDEO)

ODLAZAK SA "MARAKANE" Defanzivac Zvezde pred transferom

Amerika zapalila Blsiki istok: Tramp brutalno isprozivao iranskog vođu i narod – Žestoka reakcija Teherana

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

SRBIJA JE UZ VAS! Mladi Rvači otputovali u Italiju

SKANDAL U NORVEŠKOJ: Hiljade ljudi obavešteno da su osvojili velike dobitke na lutriji - greškom

Pljuštale krivične prijave: Oštetili budžet Srbije za skoro 6 milijardi

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
