Uz pomoć soka od 3 sastojka prosto ćete "splasnuti": Za samo 5 dana izbacite višak vode iz tela

Slobodanka Ćorić Vesti 11.03.2025 10:10 0

Posledice mesečnih promena u telu žene rezultiraju nakupljanjem više vode nego inače

žena

Shutterstock

Svi se ponekad osećamo naduto, posebno tokom toplih dana ili preteranog stajanja i hodanja. Naime, razlog za to je nakupljanje vode u telu. Međutim, to se nešto češće dešava ženama, zbog prirodne genetike.

Posledice mesečnih promena u telu žene rezultiraju nakupljanjem više vode nego inače, zbog čega se osećaju nadimanja i otoka.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Ovaj sok od 3 sastojka ubrzava sagorevanje kalorija, pomaže izbacivanju viška vode iz organizma, hrani telo vitaminima i mineralima, pomaže kod problema sa bešikom i grčeva, a za pet dana možete da ga se rešite viška tečnosti (naravno, uz uravnoteženu ishranu i malu fizičku aktivnost).

UZROCI ZADRŽAVANJA VODE:

- dugo stajanje ili sedenje (sedenje ili stajanje i odlazak na putovanja i razgledanje

- uslovi koje ne možemo promeniti)

- loša ishrana (visok unos slane hrane, te masne i slatke; so je supstanca za koju se voda vezuje)

- mali unos tečnosti tokom dana

- toplo vreme - čest uzrok oticanja nogu i zglobova

- PMS - pre menstruacije žene često oteče

- hronične bolesti (bolesti bubrega i artritis)

Diuretici:

Diuretici pomažu u izbacivanju vode i toksina iz tela kroz urinarni trakt. Priroda nam je dala određene namirnice koje možemo koristiti u tu svrhu, a delimo ih na prirodne diuretike, namirnice bogate kalijumom i biljke sa visokim udelom vode.

Peršun - moćna diuretička biljka i čistač toksina:

Sirovi sok od peršuna je jedan od najjačih sokova. Nikada ga ne treba uzimati odjednom u velikim količinama od 30 do 60 grama, čak ni kada se pomeša sa velikim količinama soka od šargarepe ili soka od drugog povrća, kao npr. celer, glavičasta salata ili spanać. Udeo soka od peršuna nikada ne bi trebalo da bude prevelik u odnosu na količinu drugih sokova. Sirovi sok od peršuna ima svojstva koja su veoma važna za razmenu kiseonika u organizmu, kao i za normalno funkcionisanje nadbubrežnih žlezda i štitne žlezde.

Hranljive materije u peršunu su u takvom odnosu da pomažu u održavanju zdrave cirkulacije u krvnim sudovima, posebno u kapilarima i arteriolama. Peršun je odlična hrana za urogenitalne organe.

Od velike je pomoći kao lek protiv kamena u bubregu i mokraćnoj bešici, protiv albuminurije (izlučivanje belančevina mokraćom), upale bubrega i drugih bubrežnih oboljenja.

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
02. 07. 2025 23:00

ANELI I GASTOZ ZAJEDNO! Procurila šok fotka koja raskrinkava njihov odnos, ovo su krili od svih!

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
02. 07. 2025 22:05

BLOKADERI NAPALI POLICIJU NA BULEVARU, JEDAN POVREĐEN! Oglasio se MUP! (FOTO/VIDEO)

img
02. 07. 2025 22:20

SVI NA NOGAMA U DOMU SANJE KUŽET Voditeljka objavila srećne vesti, čestitke se samo nižu (VIDEO)

img
02. 07. 2025 18:15

POKUŠAVAJU DA POSTIGNU DOGOVOR SA TRAMPOM Trenutna prosečna carina oko 21 odsto

img
02. 07. 2025 22:45

Gori od ljubomore! Aneli zamerila Luki jer neće da vređa Sandru, žestoko ga potkačila: Čuvaj je za kraj, pa kod tate! (VIDEO)

img
02. 07. 2025 22:12

POVREĐEN POLICAJAC, OŠTEĆENO VOZILO! Oglasio se MUP nakon sukoba sa demonstrantima na Bulevaru kralja Aleksandra!

img
02. 07. 2025 23:00

CRVENI METEO ALARM ZA SRBIJU, PRIPREMITE SE ZA PAKLEN DAN: Vremenska prognoza za četvrtak, 3. jul

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
02. 07. 2025 21:50

Ćiro se vraća

img
02. 07. 2025 22:40

TAJNA RAZVODA! Toni Bijelić ostavio dvorac Dragani Mirković, a evo čega nije mogao da se odrekne

img
02. 07. 2025 22:00

Na današnji dan, 3. jul

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
02. 07. 2025 21:52

Ejton u Lejkersima!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)