Uz pomoć soka od 3 sastojka prosto ćete "splasnuti": Za samo 5 dana izbacite višak vode iz tela

Slobodanka Ćorić Vesti 11.03.2025 10:10 0

Posledice mesečnih promena u telu žene rezultiraju nakupljanjem više vode nego inače

žena

Shutterstock

Svi se ponekad osećamo naduto, posebno tokom toplih dana ili preteranog stajanja i hodanja. Naime, razlog za to je nakupljanje vode u telu. Međutim, to se nešto češće dešava ženama, zbog prirodne genetike.

Posledice mesečnih promena u telu žene rezultiraju nakupljanjem više vode nego inače, zbog čega se osećaju nadimanja i otoka.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Ovaj sok od 3 sastojka ubrzava sagorevanje kalorija, pomaže izbacivanju viška vode iz organizma, hrani telo vitaminima i mineralima, pomaže kod problema sa bešikom i grčeva, a za pet dana možete da ga se rešite viška tečnosti (naravno, uz uravnoteženu ishranu i malu fizičku aktivnost).

UZROCI ZADRŽAVANJA VODE:

- dugo stajanje ili sedenje (sedenje ili stajanje i odlazak na putovanja i razgledanje

- uslovi koje ne možemo promeniti)

- loša ishrana (visok unos slane hrane, te masne i slatke; so je supstanca za koju se voda vezuje)

- mali unos tečnosti tokom dana

- toplo vreme - čest uzrok oticanja nogu i zglobova

- PMS - pre menstruacije žene često oteče

- hronične bolesti (bolesti bubrega i artritis)

Diuretici:

Diuretici pomažu u izbacivanju vode i toksina iz tela kroz urinarni trakt. Priroda nam je dala određene namirnice koje možemo koristiti u tu svrhu, a delimo ih na prirodne diuretike, namirnice bogate kalijumom i biljke sa visokim udelom vode.

Peršun - moćna diuretička biljka i čistač toksina:

Sirovi sok od peršuna je jedan od najjačih sokova. Nikada ga ne treba uzimati odjednom u velikim količinama od 30 do 60 grama, čak ni kada se pomeša sa velikim količinama soka od šargarepe ili soka od drugog povrća, kao npr. celer, glavičasta salata ili spanać. Udeo soka od peršuna nikada ne bi trebalo da bude prevelik u odnosu na količinu drugih sokova. Sirovi sok od peršuna ima svojstva koja su veoma važna za razmenu kiseonika u organizmu, kao i za normalno funkcionisanje nadbubrežnih žlezda i štitne žlezde.

Hranljive materije u peršunu su u takvom odnosu da pomažu u održavanju zdrave cirkulacije u krvnim sudovima, posebno u kapilarima i arteriolama. Peršun je odlična hrana za urogenitalne organe.

Od velike je pomoći kao lek protiv kamena u bubregu i mokraćnoj bešici, protiv albuminurije (izlučivanje belančevina mokraćom), upale bubrega i drugih bubrežnih oboljenja.

img
30. 06. 2025 12:51

OVE GRAĐANE ČEKA 7.000 DINARA DA PREUZMU, A STIŽE I JOŠ NOVCA: Treba im samo lično karta, nova odluka je doneta

img
30. 06. 2025 12:42

POPULARNO LETOVALIŠTE DONELO DRASTIČNU ODLUKU: Ko ne ispuni uslov, zabranjen mu je dolazak

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
30. 06. 2025 12:52

Evropa kasno shvatila, upali su u američku mišolovku - članice NATO iz EU suočene sa strašnom istinom

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
30. 06. 2025 12:57

'JASNO JE NJIMA DA IM JE SVE PROPALO' Vučić: Uvek tuču posle utakmice traži onaj koji je izgubio, nikada onaj koji je pobedio (VIDEO)

img
30. 06. 2025 12:49

ODLAZAK SA "MARAKANE" Defanzivac Zvezde pred transferom

img
30. 06. 2025 12:53

Amerika zapalila Blsiki istok: Tramp brutalno isprozivao iranskog vođu i narod – Žestoka reakcija Teherana

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
30. 06. 2025 13:00

SRBIJA JE UZ VAS! Mladi Rvači otputovali u Italiju

img
30. 06. 2025 12:31

SKANDAL U NORVEŠKOJ: Hiljade ljudi obavešteno da su osvojili velike dobitke na lutriji - greškom

img
30. 06. 2025 12:50

Pljuštale krivične prijave: Oštetili budžet Srbije za skoro 6 milijardi

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
30. 06. 2025 12:50

Oženio se bivši fudbaler Partizana: Gala proslava na obali mora, Lukas i Bekvalčeva pogli atmosferu (FOTO)

Komentari (0)