Uz pomoć soka od 3 sastojka prosto ćete "splasnuti": Za samo 5 dana izbacite višak vode iz tela

Svi se ponekad osećamo naduto, posebno tokom toplih dana ili preteranog stajanja i hodanja. Naime, razlog za to je nakupljanje vode u telu. Međutim, to se nešto češće dešava ženama, zbog prirodne genetike.

Posledice mesečnih promena u telu žene rezultiraju nakupljanjem više vode nego inače, zbog čega se osećaju nadimanja i otoka.

Ovaj sok od 3 sastojka ubrzava sagorevanje kalorija, pomaže izbacivanju viška vode iz organizma, hrani telo vitaminima i mineralima, pomaže kod problema sa bešikom i grčeva, a za pet dana možete da ga se rešite viška tečnosti (naravno, uz uravnoteženu ishranu i malu fizičku aktivnost).

UZROCI ZADRŽAVANJA VODE:

- dugo stajanje ili sedenje (sedenje ili stajanje i odlazak na putovanja i razgledanje

- uslovi koje ne možemo promeniti)

- loša ishrana (visok unos slane hrane, te masne i slatke; so je supstanca za koju se voda vezuje)

- mali unos tečnosti tokom dana

- toplo vreme - čest uzrok oticanja nogu i zglobova

- PMS - pre menstruacije žene često oteče

- hronične bolesti (bolesti bubrega i artritis)

Diuretici:

Diuretici pomažu u izbacivanju vode i toksina iz tela kroz urinarni trakt. Priroda nam je dala određene namirnice koje možemo koristiti u tu svrhu, a delimo ih na prirodne diuretike, namirnice bogate kalijumom i biljke sa visokim udelom vode.

Peršun - moćna diuretička biljka i čistač toksina:

Sirovi sok od peršuna je jedan od najjačih sokova. Nikada ga ne treba uzimati odjednom u velikim količinama od 30 do 60 grama, čak ni kada se pomeša sa velikim količinama soka od šargarepe ili soka od drugog povrća, kao npr. celer, glavičasta salata ili spanać. Udeo soka od peršuna nikada ne bi trebalo da bude prevelik u odnosu na količinu drugih sokova. Sirovi sok od peršuna ima svojstva koja su veoma važna za razmenu kiseonika u organizmu, kao i za normalno funkcionisanje nadbubrežnih žlezda i štitne žlezde.

Hranljive materije u peršunu su u takvom odnosu da pomažu u održavanju zdrave cirkulacije u krvnim sudovima, posebno u kapilarima i arteriolama. Peršun je odlična hrana za urogenitalne organe.

Od velike je pomoći kao lek protiv kamena u bubregu i mokraćnoj bešici, protiv albuminurije (izlučivanje belančevina mokraćom), upale bubrega i drugih bubrežnih oboljenja.