Odlična zamena za kafu: Ovaj napitak čisti organizam i sprečava gorušicu

Izvor: Tatjana Badarević Vesti 12.09.2024 14:10 0

Cikorija sadrži inulin, koji je moćan probiotik, a može ublažiti i gorušicu. Osim toga što se može konzumirati kao kafa, često u kombinaciji s ječmom, od nje možete skuvati čaj.

cikorija

Shutterstock

 

Cikorija je višegodišnja biljka poreklom iz Evrope, ali se danas uzgaja širom sveta. Koristi se u kulinarstvu kao zamena za kafu ili poboljšava ukus kafe kao i u salatama.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Uz to ima razne zdravstvene prednosti - ublažava probavne probleme, sprečava gorušicu, čisti organizam, sprečava bakterijske infekcije te pojačava imunitet. Takođe je prirodni sedativ, a može pomoći i kod gubitka viška kilograma.

cikorija

Shutterstock

 

 

Jedan od najčešćih razloga za dodavanje cikorije u ishranu je poboljšavanje probave. Cikorija sadrži inulin, koji je moćan probiotik i koristi se za ublažavanje probavnih smetnji i gorušice.

Osim toga što se može konzumirati kao kafa, često u kombinaciji s ječmom, od nje možete skuvati čaj, i to od prženog korena. Čaj će imati prijatan zemljani ukus s blagom gorčinom.

Bonus video:

 

 

Komentari (0)