Svakodnevno treba voditi računa o svom zdravlju, a preventivni pregledi mogu da nam pomognu da nešto na vreme otkrijemo.
Potrebno je da uradite sledeće: Supenu kašiku, prethodno opranu i osušenu, prislonite na jezik pa malo protrljate. Nakon toga, uzmite čistu providnu kesu i stavite kašiku u nju i ostavite na minut pod snopom jakog svetla.
Posle minuta možete da vidite u kakvom je stanju kašika, a na ove stvari treba da obratite pažnju:
- Čista kašika bez mrlja i bez neprijatnih mirisa pokazuje da nemate zdravstvenih problema.
- Ako je miris prisutan, truo je i oštar, onda imate problema sa plućima ili stomakom.
- Ako je sladak onda imate problema sa šećerom.
- Ako ima miris amonijaka onda su vaš zdravstveni problem bubrezi.
- Ako postoje mrlje, bele ili žute onda imate problem sa štitnom žlezdom.
- Ako su mrlje ljubičaste - bronhitis, malokrvnost, cirkulacija ili visok nivo holesterola.
- Ako su mrlje bele prisutna je infekcija respiratornih organa.