Susam je jedna od namirnica koja sadrži najviše kalcijuma, zato ne gubite vreme već isprobajte ovaj recept.
Pored toga što je ovaj napitak zdrav, on je i veoma prijatnog ukusa. Oni koji i inače vole susam ili Tahini pastu, biće oduševljeni.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ako imate vremena, šoljicu susama potopite preko noći da odstoji u vodi. Ako žurite, nećete pogrešiti ni ako ga pravite bez potapanja.
Priprema:
šoljica susama (150 ml šolja)
4 šolje vode (150 ml šolja)
1 kašika meda
Pexels
Priprema:
Sipajte susam u blender zajedno sa jednom šoljicom vode i kašikom meda. Izmiksajte! Procedite u posudu koju želite. Susam vratite u blender, pa dodajte još jednu šoljicu vode i ponovo izblendajte. Tako radite dok ne utrošite sve četiri šoljice vode.
Pastu koja vam na kraju ostane nemojte bacati već u nju dodajte seckano suvo grožđe ili urme, pa ujutru na prazan stomak pojedite po kašičicu.
Možete napraviti i mleko od ovsenih pahuljica na isti način, razlika je samo u tome što ovsene pahuljice moraju da se potope preko noći. Ujutru procedite, vodu bacite, i ponovite postupak kao i sa susamom.
Bonus video:
Većina prodekana na Medicinskom fakultetu u Beogradu podnela neopozive ostavke
Imovinsko osiguranje - ključ zaštite u neizvesnim vremenima
ČELSI JE FAVORIT, ALI: Ni desetkovani, Šveđani se neće predati protiv favorizovanih "plavaca"
I evo je, prva reakcija Kremlja: Skupo ćete platiti FOTO
Preminula najstarija osoba na svetu! Imala je 116 godina (VIDEO)
Najpopularnija banja u Srbiji krcata za Uskrs
80 GODINA SLOBODE I BORBE ZA RADNIČKA PRAVA: Pokret socijalista položio venac na grob Dimitrija Tucovića (FOTO)
Rezervišite na vreme svoj odmor na Egipatskim Maldivima! Uz Uskršnju akciju -10% popusta! Viša klasa putovanja
VLADA PODRŽALA PREDLOG ZAKONA O OSTVARIVANJU PRAVA IZ ALIMENTACIONOG FONDA: Ovo će promeniti živote mnoge dece u Srbiji
"Izbegavam mlade momke": Suzana Mančić se plaši da ne poklekne, oni su joj slaba tačka!
OD OVOG DANA PONOVO PLjUSKOVI I GRMLjAVINA: Letnje temperature, a onda preokret vremena
VAŽAN APEL MUP-A: Za volan sedajte samo trezni
VAŽNO OBAVEŠTENJE ZA VOZAČE Za praznike pojačane saobraćajne kontrole, kazne drakonske
Sjajna prilika! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 387€ – na samo dva sata leta od Vas!
ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!
