Ovaj napitak će vas razbuditi bolje od kafe: Zdravo, brzo i ukusno, a sastojke imate kod kuće

Izvor: Anđela Jovanović Vesti 19.10.2023 10:00 0

Mnogi svoj dan počinju šoljicom kafe kako bi se razbudili, ali postoji jedan napitak koji će vas razbuditi brže od kafe, a izutetno je zdrav.

kafa

Shutterstock

Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka su tri vrlo dobro poznate namirnice – jabuke, limun i voda. Jabuka i limun imaju brojne benefite koji utiču na naše zdravlje, kao i na sam proces mršavljenja.

Jabuke u sebi sadrže veliki broj vlakana. Vlakna usporavaju probavu i daju osećaj sitosti. Takođe, jabuka ima nizak glikemijski indeks, što znači da vam neće povisiti šećer u krvi. Poznate su i kao prirodni izvor pektina, rastvorljivih vlakana koja pokreću hranu kroz vaš probavni sistem.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Limun je odličan za detoksikaciju organizma, pomaže pri izlučivanju tečnosti kao i uklanjanju celulita. Poznat je i kao niskokalorična namirnica koja će usporiti apsorpciju masnoća u vaš organizam. Ima visok sadržaj vitamina C koji će ojačati vaš imunitet.

Način pripreme

U posudu s vodom staviti dva limuna i tri jabuke, iseckane na kolutiće. Ostaviti da sve zajedno prokuva. Za to vreme, na dno bokala staviti na kolutiće seckan jedan limun i jednu jabuku. Kada je smesa u posudi prokuvala, voće izvaditi na tanjir, a vodu sipati u bokal. Ostaviti da se ohladi, a zatim uživajte!.

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
13. 07. 2025 08:00

TRENIRAJ SA ŠAMPIONIMA – FONDACIJA MOZZART VODI NA KAMPOVE PROSLAVLJENIH SPORTISTA

img
13. 07. 2025 07:30

KVOTE "PADALICE": Kladionice pomažu i ove nedelje

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
13. 07. 2025 07:51

TIRKE, MOŠA I ČUVENA EKIPA... Na današnji dan, počelo je prvo Svetsko prvenstvo u fudbalu!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
13. 07. 2025 07:50

UJAK UPAO NA PROSLAVU, PA PUCAO! Novi stravični detalji trostrukog ubistva u Prilepu: DRAMA TRAJALA SATIMA NAKON ZLOČINA!

img
13. 07. 2025 07:56

NOTR-DAM OBARA REKORDE: Objavljene brojke - evo koliko ljudi je posetilo simbol Francuske

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
13. 07. 2025 08:00

PREDLOZI ZA GOLOVE: "Tip" izdvaja - vi birate

img
13. 07. 2025 08:00

Horor u Prilepu: Ujak upao na proslavu, pucao u rođake – među žrtvama i dete

img
13. 07. 2025 07:49

Tegovi oko glave, noge vezane lepljivom trakom: Na dnu bazena pronađeno telo bivše rijaliti učesnice

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
13. 07. 2025 07:52

Teško naoružan upao na proslavu i pobio rođake; Članove porodice držao kao taoce

Komentari (0)