Ovaj napitak će vas razbuditi bolje od kafe: Zdravo, brzo i ukusno, a sastojke imate kod kuće

Izvor: Anđela Jovanović Vesti 19.10.2023 10:00 0

Mnogi svoj dan počinju šoljicom kafe kako bi se razbudili, ali postoji jedan napitak koji će vas razbuditi brže od kafe, a izutetno je zdrav.

kafa

Shutterstock

Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka su tri vrlo dobro poznate namirnice – jabuke, limun i voda. Jabuka i limun imaju brojne benefite koji utiču na naše zdravlje, kao i na sam proces mršavljenja.

Jabuke u sebi sadrže veliki broj vlakana. Vlakna usporavaju probavu i daju osećaj sitosti. Takođe, jabuka ima nizak glikemijski indeks, što znači da vam neće povisiti šećer u krvi. Poznate su i kao prirodni izvor pektina, rastvorljivih vlakana koja pokreću hranu kroz vaš probavni sistem.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Limun je odličan za detoksikaciju organizma, pomaže pri izlučivanju tečnosti kao i uklanjanju celulita. Poznat je i kao niskokalorična namirnica koja će usporiti apsorpciju masnoća u vaš organizam. Ima visok sadržaj vitamina C koji će ojačati vaš imunitet.

Način pripreme

U posudu s vodom staviti dva limuna i tri jabuke, iseckane na kolutiće. Ostaviti da sve zajedno prokuva. Za to vreme, na dno bokala staviti na kolutiće seckan jedan limun i jednu jabuku. Kada je smesa u posudi prokuvala, voće izvaditi na tanjir, a vodu sipati u bokal. Ostaviti da se ohladi, a zatim uživajte!.

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
28. 06. 2025 09:33

UPLAKANA JOVANA JEREMIĆ ZAUSTAVILA PROGRAM ZBOG INFORMACIJE O POKOJNOM OCU! Tajac u studiju, voditeljka jedva izustila ove reči!

img
28. 06. 2025 09:33

"TRAMP DA SE DISTANCIRA OD PUTINA": Ovaj evropski državnik NE ŽELI prijateljstvo dva najmoćnija lidera

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
28. 06. 2025 09:36

NOĆ ŠOKANTNIH PREOKRETA! Aneli iznenadila Luku za rođendan, pa dobila ŠUT-KARTU! Milovan najavio razgovor sa bivšom suprugom, a Anđela jednim gestom pokazala da nije imuna na Gastoza!

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
23. 06. 2025 07:48

SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!

img
28. 06. 2025 09:23

Posle tri decenije stiže rešenje za čačansko selo: U narednih mesec dana biće realizovani prvi priključci

img
28. 06. 2025 09:28

CICIPAS PRIZNAO - HTEO DA OTME IVANIŠEVIĆA OD ĐOKOVIĆA?! Grk oduševljen Hrvatom, zbog jedne stvari se kaje

img
28. 06. 2025 09:33

BLOKADERI KRENULI SA URNISANJEM KOSJERIĆA!

img
26. 06. 2025 10:28

Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
28. 06. 2025 09:35

NOVAC STIŽE KAO IZ VEDRA NEBA Ovi horoskopski znaci plivaju u parama do 5. jula, jedan od njih treba da igra LOTO!

img
28. 06. 2025 09:33

Mediji: Blokaderi krenuli s urnisanjem Kosjerića

Komentari (0)