Maline su svakako među najukusnijim bobičastim voćem. Osim što imaju vrlo malo kalorija, bogate su antioksidansima, vlaknima i vitaminima i mineralima, piše Miss7. Ako ih kombinujete sa čili paprikom, koja ubrzava metabolizam, dobićete savršen koktel za mršavljenje.
Sastojci:
sok od limuna, sveže isceđen, 1 šolja
med, 1 kašika ljute paprike, ½ male biber hladne vode, 3 šolje
Priprema U blenderu izmiksajte maline, limunov sok, med i čili papriku. Dodajte hladnu vodu i pomešajte. Poslužite u ohlađenim čašama.
povezane vesti
