Pevačica je za britanski "Vogue" otkrila šta je jela svaki dan kako bi smršala.
Naime, ona je svako jutro za doručak jela sojin jogurt s mešanim bobičastim voćem, iseckanim orasima i tamnom čokoladom. Međutim, ako nije u prilici da prirpemi ovaj obrok ona bi onda pila zeleni sok od kelja, rukole, celera, jabuka i limuna.
Adel je uvek za ručak jela salate od kelja s peršunom, celerom, jabukama i orasima prelivene maslinovim uljem ili limunovim sokom. Također, često je jela i heljdinu kašu kojoj je dodavala avokado, paradajz, hurme i peršun.
U sklopu svoje ishrane uvek je imala tri obroka, a večeru nikada nije preskakala. Pevačica je uveče jela pileća prsa na žaru ili pečena pileća prsa sa salatom od kelja i luka prelivena salsom od paradajza.
Iako već neko vreme vodi zdrav život, ipak ponekad uživa u nezdravoj hrani te se povremeno prepušta obrocima iz McDonaldsa.
