Iako možda imate normalne vrednosti šećera u krvi, to nije sasvim siguran pokazatelj da nećete dobiti dijabetes, kažu doktori.
Na to ukazuju određene promene u organizmu na koje morate da obratite pažnju.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
U pitanju je često i naglo skakanje šećera u krvi, zbog čega stalno dolazi do oslobađanja insulina u organizmu kako bi se glukoza održala u normalnim granicama.
– Problem nastaje ako vam često skaće nivo šećera u krvi. Kako bi se borio sa tim promenama, organizam luči više i više insulina i telo može da postane otporno na njega. Tada dolazi do insulinske rezistencije koja može da dovede do dijabetesa – kaže doktor Mark Hajman.
Nije dovoljno kontrolisati samo nivo šećera, kaže on, mada jeste poželjno. Morate povremeno kontrolisati i nivo insulina kako biste znali da li je sve u redu.
– Nivo šećera u krvi može da bude normalan, a da i ne zante da “iza kulisa” telo pokušava da izluči insulin kako bi održalo te vrednosti. I kada insulinu i telu ponestane snage, tada će šećer ostajati u veoma visokim vrednostima – objašnjava doktor.
– Upravo sam imao pacijenta kojem je prosečna vrednost šećera u krvi bila sasvim normalna. Na papiru, taj čovek nema razloga za brigu jer ništa ne ukazuje na dijabetes. Ali onda smo mu izmerili nivo insulina koji je bio astronomsi, umesto pet, bio je sto – kaže on.
– To znači da je telo već bilo na putu da postane rezistentno, a nije imao nijedan drugi znak da ulazi u problem osim nivoa insulina, koji se ređe kontroliše. Nivo šećera u krvi nije jedina stvar koja upozorava da vam možda preti dijabetes. Postoji više metaboličkih markera i veoma je važno da ih sve prekontrolišete. Među njima je insulin, ali i holesterol, trigliceridi i drugi.
Doktor Hajman je posavetovao i da izbegavate hranu koja će dovoditi do naglih skokova šećera u krvi, kao što su prerađeni ugljeni hidrati, šećer i rafinisana ulja.

eUprava za sve: Pokrenut projekat za digitalni napredak lokalnih samouprava

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

"BREND AMBASADORI ĆE BITI NAJVEĆA SVETSKA I DOMAĆA IMENA": Siniša Mali o širenju vidljivosti izložbe EKSPO 2027
"NIJE ISTINA" Ostoja Mijailović se hitno oglasio

BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!

PONOVO BI MOGLI DA BUDU SAIGRAČI Na kraju sezone napustili Zvezdu, a sada su na meti ovog kluba

Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

DRAMA NA NEBU! Tokom leta primećen dim, pilot hitno okrenuo avion (FOTO)

BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!

SREĆ NAS MORA POGLEDATI U JEDNOM TRENUTKU! Da li je došlo vreme da Srbija upiše prvenac u Ligi nacija?

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
SRAMOTA! Sudija iz Kragujevca se okitio blokaderskim simbolima! Kako on može nekome pošteno da sudi?
