ALARMANTNO: Jedna stvar je mnogo GORA od ispušenih 15 cigareta! Morate da je izbegnete

Kristijana Ćaćić Vesti 18.11.2021 13:16 0

Nedostatak društvenog kontakta može negativno uticati na zdravlje. Istraživanja pokazuju da je stopa preranog mortaliteta značajno veća kod razvedenih, udovaca i samaca. Usamljenost je dugo bila problem ne samo starijih ljudi, već i veoma mladih ljudi i partnera u vezama

ALARMANTNO: Jedna stvar je mnogo GORA od ispušenih 15 cigareta! Morate da je izbegnete

Shutterstock

Američki naučnici su 2018. godine objavili rezultate studije sprovedene na grupi od dvadeset hiljada ljudi starosti od 18 do 22 godine, koja je pokazala da mladi ljudi koji pripadaju tzv. Generacija Z se oseća usamljenije od starijih. Studija je takođe potvrdila ono što su psiholozi dugo sumnjali: usamljenost povećava rizik od srčanog udara, izaziva mnoge bolesti i utiče na organizam na sličan način kao pušenje petnaest cigareta dnevno. Istraživači sa Univerziteta Njukasl su takođe pokazali da usamljenost ima razorniji efekat na zdravlje od morbidne gojaznosti i da su usamljeni ljudi pod većim stresom od ljudi koji su vam bliski.

Kasnija istraživanja koja se bave problemom usamljenosti među mlađom generacijom pokazala su da se u poslednjih petnaest godina broj tinejdžera koji se svakodnevno susreću sa prijateljima prepolovio. U poređenju sa svojim starijim kolegama, generacija Z provodi mnogo manje vremena sa svojim prijateljima u stvarnom svetu, a mnogo više vremena provode sami, koristeći društvene mreže. Brojne analize pokazuju da je češće prisustvo na Fejsbuku ili Instagramu povezano sa pojačanim osećajem nesreće, usamljenosti i depresije. Tinejdžeri koji provode više vremena sa prijateljima u stvarnom životu mnogo se ređe žale na usamljenost od onih koji provode mnogo sati ispred ekrana pametnog telefona.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Šta je usamljenost

Usamljenost je nedostatak, i dok usamljenost nije bolest sa medicinske tačke gledišta, glavni lekar američkih oružanih snaga nazvao ju je epidemijom. Može se pojaviti u bilo kom trenutku u vašem životu: kada se preselite u novi grad gde još nikoga ne poznajete. Kada ste u vezi u kojoj bliskost i razumevanje počinju da propadaju. Kada ste u braku sa dugogodišnjim partnerom i vaše dete se iselilo, otkrivate da nemate o čemu da razgovarate sa svojim mužem. Kada ste u društvu prijatelja, ali ne osećate bliskost sa njima. Usamljenost se javlja kada ne osećate blizak, istinski odnos sa drugim ljudskim bićem. Kada nema nikoga ko može da nas sasluša, sa kim možemo da razgovaramo, koga da zagrlimo kada nam zatreba.

Usamljenost i depresija

Naučnici imaju dovoljno dokaza da produžena usamljenost dovodi do pogoršanja zdravlja, smanjuje otpornost na bol i povećava rizik od depresije. Telo tretira usamljenost kao opasan faktor stresa i uzrokuje da imuni sistem prestane da funkcioniše kako treba.

img
13. 07. 2025 14:59

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
18. 07. 2025 10:36

Rusija na staklenim nogama: Banke traže pomoć, rublja pada, dugovi rastu...

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
18. 07. 2025 07:23

NA STAROJ PLANINI ŽUBORI STOTINE VODOPADA Pravi su biseri prirode - od njihove lepote zastaje dah

img
18. 07. 2025 10:32

Evo ko je zapravo Dimitrije Popović? Džoni Štulić iz Arilja, student bez uspeha i glavni 'pumpadžija' (FOTO)

img
14. 07. 2025 00:00

MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
18. 07. 2025 10:30

U TOKU POTRAGA ZA UBICOM KAVČANINA U PODGORICI: Policija ga identifikovala, evo o kome je reč!

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
18. 07. 2025 09:35

ŠTA AKO KLIMA PRESTANE DA RADI NA PUTU? Evo koliko košta popravka u Grčkoj – čuvajte se prevara

img
18. 07. 2025 10:45

'OBJEKTI BEZBEDNI I PO STANDARDIMA' Oglasila se kompanija koja je gradila PROKOP: Objavljene uznemirujuće dezinformacije, bazirane na netačnim komentarima

img
18. 07. 2025 10:22

Kojčić: Kada bi nekim čudom ovi blokaderi došli na vlast, to bi bila gora diktatura nego u svakom totalitarnom režimu!

img
18. 07. 2025 10:43

"Ubiše je kompleksi": Luna Đogani lepi uši flasterom (FOTO)

img
18. 07. 2025 10:40

Građanima evropske zemlje je rečeno: Ne idite u Rusiju, a ako ste tamo...

Komentari (0)