Nizak nivo gvožđa neminovno znači i nizak nivo eritrocita, tj. crvenih krvnih zrnaca, a eritrociti koje telo uspe da proizvode su manji i slabašniji.
Evo kako možete da proverite da li vašem telu fali gvožđa. Potreban vam je samo zlatni prsten. Uzmete prsten i prođete više puta istim pokretom po čelu. Ako se pojavi tamniji trag, znači da imate manjka gvožđa u organizmu i potrebno je da se javite vašem odabranom lekaru i da uradite kontrolne preglede.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
