Nizak nivo gvožđa neminovno znači i nizak nivo eritrocita, tj. crvenih krvnih zrnaca, a eritrociti koje telo uspe da proizvode su manji i slabašniji.
Evo kako možete da proverite da li vašem telu fali gvožđa. Potreban vam je samo zlatni prsten. Uzmete prsten i prođete više puta istim pokretom po čelu. Ako se pojavi tamniji trag, znači da imate manjka gvožđa u organizmu i potrebno je da se javite vašem odabranom lekaru i da uradite kontrolne preglede.
