Džejd Dejvis, iz Notingemšira, izgubila je 88 kg prirodnim putem zbog svog zdravlja, a sada se 24-godišnjakinja oseća samopouzdanije nakon što ju je na ovaj poduhvat motivisao njen lekar. Ona sada kaže da se oseća zdravije, energičnije i sigurnije u svojoj koži.
Džejd priznaje da je tražila utehu u jelu kao mehanizmu za suočavanje sa bolom koji je osećala. Sada je puna optimizma za budućnost i čak razmišlja o tome da postane fitnes trener. Mlada žena je krenula u akciju početkom januara 2021. U početku je sve počelo kao novogodišnja odluka. Potpuno je promenila način života usvajanjem zdrave ishrane i redovnog vežbanja. Otkrila je da je u tom periodu bila na meti nasilnika koji su rekli da „nikada ne bi želeli da budu sa njom“.
- Kada mi je bilo najgore, većinu vremena sam bila u depresiji. Maltretirali su me mnogi ljudi - rekla je ona. Očigledno, način na koji se prema njoj sada ophode potpuno se promenio, jer kaže da se mnogo toga promenilo samo zbog njene veličine.
- Hrana mi je bila nešto čime sam se bavila, u početku je postojala emotivna strana. „Pošto sam uvek bila toliko uznemirena zbog maltretiranja, znala sam kako da jedem“, kaže Džejd. Njeno samopouzdanje u univerzitet nastavilo je da opada, a neki nasilnici su čak rekli Džejd da "okonča svoj život". Svakog dana na putu sa posla, skoro tri meseca, uzimala bi ogromne količine kalorične hrane. Za to vreme njeno fizičko zdravlje se pogoršalo jer se stalno osećala umorno i njen dijabetes je postao ozbiljniji. Kada je bila najteža, morala je da traži produženi pojas u avionima i izbegavala je ogledala.
- Nisam dugo izlazila zbog izgleda i želela sam da ostanem kod kuće, zbog čega sam još više jela. Kada sam bila na fakultetu, malo sam izlazila, ali mi nije bilo prijatno da izlazim jer sam se plašila da će me svi drugi zadirkivati i slično – otkrila je ona. Fizički nije mogla ništa jer nije mogla nigde da hoda. Odlučila je da preuzme sudbinu u svoje ruke nakon što je bila kod doktora. - Zbog mog dijabetesa, doktor je zapravo rekao "moraš da smršaš ili ćeš umreti" - dodala je ona. To je verovatno bila prekretnica za početak njenog gubitka težine.
- U početku sam se plašila. Posle tog sastanka vratila sam se na posao i počela da plačem zbog svih lekova koje su mi dali i svega što mi je bilo potrebno da preživim. Bilo mi je muka da budem u svom telu i plašila sam se šta budućnost nosi jer sam bila tako velika - priznaje devojka. Zadržale su je reči 'umrećeš'.
- Dobila sam mnogo ohrabrenja od porodice, a oni su mi dali veliku podršku na internetu - ističe ona. Džejd je stekla veliki broj pratilaca na društvenim mrežama tako što je podelila svoj put gubitka težine i želi da pokaže da se to može učiniti bez izdvajanja hiljada i hiljada za operaciju. Kada je počela u januaru 2021., jela je u kalorijskom deficitu držeći se planova obroka i postala je aktivnija hodajući najmanje 10.000 koraka dnevno. Počela je da ide u teretanu u oktobru i sada ide četiri puta nedeljno. Dostigla je najnižu težinu od 70 kilograma. Ona tvrdi da je od tada prestala da uzima lekove za dijabetes i da je skoro uspela da preokrene svoje zdravlje.
Džejd je sada mogla da uradi sve što joj srce poželi u poređenju sa onim kada je bila ograničena svojom težinom. - Sada se osećam odlično i mogu da radim dosta toga, a da me težina ne sputava. Generalno sam srećnija i trudim se da gledam u budućnost – istakla je ona. Džejd takođe priznaje da joj se ne sviđa njena opuštena koža i da se često oseća nesrećno zbog toga. - Ali onda se osećam ponosno u smislu da bih radije imao to nego debelo. I naporno sam radio da to dobijem. U budućnosti se nadam da ću se i toga osloboditi – dodaje. Mnogi su, kaže, primetili njenu neverovatnu transformaciju, tvrdeći da izgleda zdravije i srećnije, što je svakako istina. Neki iz njenog grada je ni ne prepoznaju, prenosi Dejli mejl.
- Dobila sam dosta poruka od bivših muških nasilnika iz škole, koji mi govore da sam se mnogo promenila i da sada žele da razgovaraju sa mnom. U početku je to bio mali šok, ali sam na kraju bila srećna što im nisam uzvratila poruke jer me nisu prihvatali kada sam bio velika, a neću ih ni ja sad prihvatiti, samo zato što sam lakša – ističe ona.
Džejd kaže da svako ko želi da smrša ne mora da troši mnogo novca da bi dobio rezultate. - Ne morate da prolazite kroz procedure vredne hiljade funti da biste to uradili - dodala je ona.
Nemojte, savetuje ona, odmah ići u teretanu i vežbati na početku. Džejd smatra da je potrebno mnogo vremena da se čovek uhvati u koštac sa brojanjem kalorija, jer ako to uradite odjednom, to postaje užasno teško i mnogi ljudi odustaju. Ona takođe savetuje svima koji žele da krenu na put gubitka težine da urade mnogo istraživanja. - Trebalo mi je dosta vremena da ovo uradim, ali svakako je nešto na čemu treba raditi jer će na kraju krajnji rezultat biti nešto na šta ćete biti ponosni - kaže Džejd.
