Došlo je hladnije vreme, a s njime i sezona prehlada i gripa. Svake godine "borimo" se protiv bolesti i pokušavamo da svoj organizam pripremimo na teške, hladne dane. Kako bi odbranili svoj organizam u sezoni virusa i gripa, koristite u ishrani sveže namirnice, ponajviše voća i povrća.
Zato vam donosimo recept za vitaminsku bombu koja jača imunitet, kardiovaskularni sistem te je sjajna u borbi s anemijom i umorom.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Shutterstock
Sastojci:
- jedna cvekla – sjajna za detoksikaciju
- tri šargarepe – jačaju kardiovaskularni sistem i sjajne su za vid
- pola korena đumbira, oljuštenog – sjajan za detoksikaciju i zdravlje
- peršun – sa šargarepom pomaže protiv anemije i umora
- 300 ml vode
Priprema
Iseckajte povrće i stavite u blender. Dodajte 300 ml vode i sjedinite sastojke. Procedite sok i popijte ga ujutro nakon ustajanja, na prazan stomak. Pola šoljice ove vitaminske bombe pomoći će vam u borbi protiv gripa i prehlada, prenosi Superžena.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
ANALITIČAR OBJASNIO NA N1: Nije bilo ni Vorteksa ni zvučnog topa (VIDEO)
Ne mogu da verujem u šta si se UPETLJALA: Matora prišla da se posavetuje s Karićem, on ostao u ŠOKU nakon svih saznanja (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Ovako su nam isprali mozak! Kako su povezani Putin, kovid i rat u Ukrajini?! Američki milijarder otkrio šokantnu istinu!
"SPASAO SAM SVE KOJE SAM MOGAO, ŽAO MI JE ONIH KOJE NISAM" Radnik obezbeđenja diskoteke smrti u Kočanima zadržan u pritvoru
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
SAD PRIZNAJU KRIM? TRAMP IMA ZADNjU REČ: Kijev sa strepnjom prati poteze Vašingtona
MUP NE POSEDUJE NI "VORTEX RING GUN", NI "VORTEX CANNON", NI LRAD - 1000XI Ministar Dačić se oglasio povodom najnovijih neistina
NE ZABORAVLjAJU NAJBOLjE: U Arilju dodeljene nagrade najzaslužnijima u sportu
''MUP TO NE POSEDUJE'' Oglasio se Dačić: Srpska policija nikada u svojoj istoriji nije koristila nezakonita sredstva, pa ni 15. marta
RAZBIJANJE MITA O "ZVUČNOM TOPU" U 30 SEKUNDI Ovaj snimak SVE pokazuje - pogledajte šta rade redari i kako se ponašaju OVI ljudi (VIDEO)
NOVI PAZAR RAZBIO ŽELEZNIČAR: Plavo-beli napravili veliki korak ka plej-ofu
Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!
Razvezali jezike: Kačavenda i Đedović ne dolaze sebi od šok detalja iz odnosa Matore i Stefani, žestoko opleli! (VIDEO)
CRVENA ZVEZDA I PANČEV ZA UGROŽENE U KOČEVU: Ideja koja je oduševila region
