Iako prolazi leto, nikada nije kasno za skidanje kilograma. Sada je momenat da pročistite svoj organizam, dovedete ga u balans i skinete nepotrebne masti.
Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka jesu tri vrlo dobro poznate namirnice: Jabuke, limun i voda.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Sastojci:
Tri limuna
četiri jabuke
1,5-2 litre vode
Limun je odličan za detoksikaciju organizma, pomaže pri izlučivanju tečnosti kao i uklanjanje celulita. Poznat je i kao niskokalorična namirnica koja će usporiti apsorpciju masnoća u vaš organizam. Ima visok sadržaj vitamina C koji će ojačati vaš imuni sistem.
Pixbay
Jabuke u sebi sadrže veliki broj vlakana. Vlakna usporavaju varenje i daju osećaj sitosti. Takođe, jabuka ima nizak glikemijski indeks, što znači da vam neće povisiti šećer u krvi. Poznate su i kao prirodni izvor pektina, rastvorljivih vlakana koja pokreću hranu kroz vaš probavni sistem.
Priprema:
U šerpu sa vodom staviti 2 limuna i 3 jabuke, iseckane na kolutove. Ostaviti da sve zajedno proključa. Za to vreme, na dno bokala staviti na kolutove seckan 1 limun i 1jabuku. Kada je smesa u šerpi proključala, voće izvaditi na tanjir, a vodu sipati u bokal. Ostaviti da se ohladi, a zatim konzumirati.
BONUS VIDEO
Farba kosu, stavlja puder... Boža Džons u potrazi za IDENTITETOM?! Nedostatke pokušao da prikrije šminkom Sneže Kušadasi (VIDEO)
Njima reč ne znači ništa: Ova dva horoskopska znaka neće ispuniti nijedno obećanje
"PITAJTE RUMUNE, FRANCUZE I MAĐARE!" Novinar objasnio čega se najviše plaši EU
KEŠELj: Sve aktivnosti koje su rađene sa željom da se destabilizuje naša zemlja, nisu urodile plodom
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
SKANDAL U BELOM SPORTU: Teniserka suspendovana na tri meseca, grubo prekršila ovo pravilo
MILOŠEVIĆ UMESTO PUPOVCA? Srbi uglavnom samostalno izlaze na lokalne izbore u Hrvatskoj u maju
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
RAT U UKRAJINI: Tramp uznemiren
OVO JOŠ NISTE VIDELI: Luka Dončić dobio "svoj teren" na drugom kraju sveta (VIDEO)
"NE MOŽEMO DA SKRPIMO EKIPU": Vladan Milojević nezadovoljan zbog rasporeda!
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
OŠTAR DEMANT BELE KUĆE: Volc i NSC nisu koristili lične mejlove za slanje poverljivih materijala
POTRES NA JADRANU: ABA liga donela ključne promene, nekima se neće svideti
BEZ BELE ZASTAVE: Ovako je Andrea Trinkijeri najavio duel Žalgiris - Partizan
