Ako ste u predhodnom periodu nabacili koji kilogram viška, niste jedini. Hladni meseci iza nas su uticali na to da malo više hrane unosimo u organizam i na taj način dobijemo masne naslage na mesta koja ne želimo.
Loše navike možemo da zamenimo sa dobrim, pa tako umesto kafe ujutru, možete da pijete ovaj napitak i tako trajno budete mršavi i vitki
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sastojci:
Jedan limun,
đumbir,
jedna kašika cimeta,
kašika mlevene paprike.

Shutterstock
Priprema:
Sipajte 700 ml vode u šerpu a zatim iscedite limun pa ga dodajte u vodu. Preostalu koru iseckajte na komadiće i zajedno sa cimetom i mlevenom paprikom dodajte u vodu.
Stavite da se cela smeša kuva na laganoj vatri dok ne provri. Važno je da povremeno mešate kako ne bi zagorelo. Napitak stavite da se hladi, a kada se ohladi potrebno je da ga procedite uz pomoć cediljke. Najbolje bi bilo da ga procedite u stakleni bokal.
Mlevena paprikaPomaže varenje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Posebno je dobra kada imate masne naslage na stomaku, jer se od nje mnogo brže i efikasnije tope.