Seme koprive za ANEMIČNE i SLABE: Najbolji prirodni lek za JAČANJE KRVI i podizanje nivoa GVOŽĐA, ovako ćete sami da ga pripremite

Ova priprema zahteva:

•  ½ kg meda
•  4 veća limuna
•  300 g oraha 
• 100 g semena koprive

Seme koprive sameljite na električnom mlinu za kafu, a orahe na mlinu za orahe. Pomešajte prah semena koprive i mlevenih oraha i dodajte isceđeni limun i med. Mešajte dok se svi sastojci ne sjedine.

Čuvati u frižideru i uzimati po jednu veliku kašiku svakog jutra na prazan stomak. Savet: Ako se 100 mg vitamina C unese hranom, apsorpcija gvožđa se može povećati do 100 procenata.

Kopriva je prirodni koncentrat vitamina i minerala, mladi listovi koprive sadrže 20 puta više vitamina C od zelene salate ili drugog kultivisanog povrća.
 

BONUS VIDEO