Sve što treba jeste da u šolju mleka dodate muskatni oraščić, a evo zašto je baš on dobar za san.
Mleko sadrži aminokiselinu triptofan koja stimuliše mozak da luči serotonin i melatonin, ključne hormone za dobar san. Mukatni oraščić ima slično dejstvo, s tim da uz to dodatno umiruje metabolizam. Uz to je muskatni oraščić bogat i miristinom koji vas rešava stresa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Sve što treba jeste da mleko proključa (dovoljna je jedna šolja), a onda da u njega dodate kašičicu muskatnog oraščića u prahu ili petina narendanog orašćića.
Ovaj napitak popijte pola sata pre spavanja i imaćete čvrst i miran san.
BONUS VIDEO
Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!
PARTIZAN - AEK Crno-beli nemaju šta da čekaju, svim silama se napada gol Kiprana, 1:1
EVO KADA STIŽU PAKLENI DANI: Vremenska prognoza za petak, 18. jul
PARTIZAN - AEK Neverovatno, Kiprani na nestvaran način izjednačili, 1:1
MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima
TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Gore nije moglo... Partizan čeka pakao na putu ka Ligi konferencija: Naredni rival je čudo iz Ukrajine
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
PARTIZAN - AEK Crno-beli dominiraju i u produžecima, 1:0
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
KOSMIČKI FOSIL OBARA STARU TEORIJU: Misteriozni objekat otkriven u Sunčevom sistemu (FOTO)
PARTIZAN - AEK Drama dostigla vrhunac - penali u Humskoj, 2:1
TO JE SEVERNA KOREJA! Nemci o "regrutaciji" u Ukrajini (VIDEO)
