Sve što treba jeste da u šolju mleka dodate muskatni oraščić, a evo zašto je baš on dobar za san.
Mleko sadrži aminokiselinu triptofan koja stimuliše mozak da luči serotonin i melatonin, ključne hormone za dobar san. Mukatni oraščić ima slično dejstvo, s tim da uz to dodatno umiruje metabolizam. Uz to je muskatni oraščić bogat i miristinom koji vas rešava stresa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sve što treba jeste da mleko proključa (dovoljna je jedna šolja), a onda da u njega dodate kašičicu muskatnog oraščića u prahu ili petina narendanog orašćića.
Ovaj napitak popijte pola sata pre spavanja i imaćete čvrst i miran san.
BONUS VIDEO
Sutra počinje najstroži post: Evo šta ne smete nikako da prekršite, posebno žene
Idemooo: "Orlići" u polufinalu Evrobasketa, pregazili i Turke
VUČIĆ ODRŽAO GOVOR NA SAVSKOM VENCU: Braniću Srbiju od onih spolja i od njihovih poslušnika
SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
REALNOST ILI BIZARNO LUDILO: Objavila da se verila sa AI četbotom, zapalila mreže
"NE DAMO VAM SRBIJU, JER ZA NAS JE ONA SVE" Vučić objasnio - Zašto su napadi na severu Srbije najžešći
VUČIĆ SE OBRAĆA OKUPLJENIM GRAĐANIMA U BEOGRADU: Srbija je ustala kao nikada do sada
Mali ambasadori dijaspore zakoračili u svet budućnosti – Ekspo 2027 Plejgraund
Ekspo 2025 u Osaki već premašio 18 miliona karata – troškovi pokriveni, a još nije kraj
VUČIĆ: Ljudi hoće Srbiju koja ide napred i koja se bori za svoju budućnost, hoće Srbiju koja ne mrzi
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
PECA POKLANJA ZUBE MAMA JUCI: Učesnik Farmera otkrio kako troši honorare, pa pomenuo brata Necu! Evo šta je uradio za njega (VIDEO)
(VIDEO) Albanija gori! Besni 37 požara, policija traga za piromanima dok traje masovna evakuacija
MUŠKARCIMA ĆE PASTI VILICE! Inspektorka Lili sklopila ugovor sa svetskom firmom: Bivša zadrugarka i OVA PEVAČICA pokrenule novi biznis (FOTO)
Dovode do toplotnog udara: Izbegavajte 7 suplemenata tokom vrelih dana - opasni su po zdravlje
