Zaljubljenost je jedna intenzivna emocija koja izaziva kako psihičke, tako i fizičke promene.
Mnogi ljudi mešaju ljubav i zaljubljenost, koja su dva pojma. Ljubav podrazumeva posvećenost i ona je mnogo dublja emocija, dok se zaljubljenost dešava bez da mi utičemo na to.
Fizičke promene kod zaljubljivanja, vidljive su prvo samo nama, jer ih osećamo, a to su stezanje grudima i otežano disanje, često ljude navode na najcrnje misli, a to je da su dobili infarkt. Dijagnoza je daleko blaža od same pomisli da nešto duboko nije u radu sa nama, ali nije jednostavna. Drugi fizički znaci zaljubljivanja, uključuju preterano znojenje, povišen nivo stresa anksioznost..
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Zanimljiva činjenica je ta da baš ti čuveni ''letirići' ustvari karakteristika anksionznosti. I da je to ustvari jedan jako neprijatan osećaj. Priča uvek ima dve strane, pa tako i u ovoj postoji ona pozitivna i lepša strana zbog koje i volimo celokupno to stanje.
Osećaj zaljubljenosti nastaje pod utiskom dopamina, tzv. ,,horomna sreće''. Taj hormon i lučenje istog dovodi do izoštavanja čula, pa se s tim neke osobe mogu da se osete ranjivo i emotivno.
unsplash
Poznati stručnjak Džon Gotman tvrdi da postoje tri faze zaljubljivanja - požuda, privlačenje i vezivanje.
Zaljubljenost kreće tako što vam ta neka osoba prvo okupira misli. Ne samo da ste okupirani njom, već je i idealizujete.
Kada krene ta faza idealizovanje te osobe, kreće i vaša ona lošija faza stege u grudima, znojenje..
Sledeća faza na koju se prelazi je osećaj dublje povezanosti, želite da učvrstite vaš odnos, postajete svesni u kom smeru želite da vaš odnos ide.
