KARDIOLOZI OTKRIVAJU: Ovo je lista namirnica koje TREBA da izbegavate ako vam je stalo do zdravlja SRCA, neke će vas APSOLUTNO IZNENADITI!

Izvor: Ž. T. Vesti 10.02.2022 08:40 0

Autorka knjige "The One One One Diet" Deliš Ranja Batajne sačinila je listu namirnica koje nisu najbolje za zdravlje srca i krvnih sudova

KARDIOLOZI OTKRIVAJU: Ovo je lista namirnica koje TREBA da izbegavate ako vam je stalo do zdravlja SRCA, neke će vas APSOLUTNO IZNENADITI!

Shutterstock

Hrana koja je zdrava za srce sadrži hranljive sastojke koji dokazano koriste kardiovaskularnom sistemu i smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti snižavanjem LDL holesterola i triglicerida u krvi. Istovremeno se smanjuje pritisak, ašećer je u granicama normale.

U hranu koja na kardiovaskularni sistem deluje nepovoljno i povećava rizik nastanka kardiovaskularnih oboljenja ubrajaju se:

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

  • Obrađeni masni delikatesi
  • Hot dog
  • Pečena piletina
  • Pržena piletina
  • Prženi krompirići
  • Čips
  • Voćni smuti
  • Zeleni sok
  • Конзервиrano povrće
  • Jogurt sa ukusom
  • Granola
  • Мargarin
  • Gotova smrzuta lista
  • Kečap
  • Crveno meso
  • Dresinzi za salatu
  • Beli hleb
  • Beli pirinač
  • Sportski napici
  • Energetski napici
  • Pica
  • Аlkohol
  • Мaslac od kikirikija
  • Pahuljice sa šećerom
     
  • img
    08. 04. 2025 13:52

    VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala

    img
    25. 03. 2025 10:26

    MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

    img
    14. 04. 2025 13:50

    "PRIBLIŽAVAMO SE VEOMA VAŽNOM TRENUTKU" Dugin predviđa: Na postsovjetskom prostoru stvoriće se nova makrodržava

    img
    14. 04. 2025 14:00

    ZDRAVA I BRZA PAŠTETA OD KIKIRIKIJA I KROMPIRA Savršena za dane strogog posta, a izuzetno ukusna

    img
    14. 04. 2025 13:45

    "POTREBNO MI JE JOŠ MALO VREMENA": Hamilton ne može da se uklopi u Ferari

    img
    06. 04. 2025 10:27

    Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo

    img
    04. 04. 2025 07:13

    Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd

    img
    14. 04. 2025 14:01

    Ovo je motiv pucnjave kod Vranja; Oglasili se iz Tužilaštva, intenzivno se traga za pucačem

    img
    14. 04. 2025 13:40

    РОНАЛДИЊО ПОСЛАО ПОРУКУ ВУЧИЋУ: Долазим на Експо 2027 (ВИДЕО)

    img
    14. 04. 2025 13:49

    ODIŠEŠ NEGATIVNOM ENERGIJOM: Karić iskazao gađenje prema Stefani, istakao da Munja ima skriveni cilj kada je reč o odnosu sa njom, pa uputio reči Matoroj koje će pamiti: NIKADA NEĆEŠ DOĆI SEBI! (VIDEO)

    img
    04. 04. 2025 12:11

    Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?

    img
    12. 04. 2025 07:50

    SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“

    img
    14. 04. 2025 14:00

    ORLOVI ČULI SJAJNE VESTI Srbiji se otvara put ka zlatu na Eurobasketu

    img
    11. 04. 2025 12:35

    U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju

    img
    04. 04. 2025 14:20

    6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!

    img
    14. 04. 2025 08:58

    SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)

    Komentari (0)