Zdrava hrana može biti štetna ako je pojedemo u pogrešno vreme: Ove namirnice NIKAKO ne smete jesti na PRAZAN stomak

Izvor: K.Ć Vesti 19.01.2022 08:00 1

Oni su ukusni i zdravi, ali mogu izazvati mnogo problema sa varenjem. Dobro je znati koje proizvode ne treba jesti na prazan stomak. Zahvaljujući tome, poštedećemo se neprijatnosti i problema

Zdrava hrana može biti štetna ako je pojedemo u pogrešno vreme: Ove namirnice NIKAKO ne smete jesti na PRAZAN stomak

Shutterstock

Šta ne piti na prazan stomak - kafu

Za mnoge ljude to je prvi obrok. Ovo je greška. Jako iritira stomak, što može dovesti do bolova u stomaku , pa čak i čireva u budućnosti. Kafu treba piti samo posle jela. Ne pre ili umesto.

Šta ne treba jesti na prazan stomak - citrusi

Ukusni su i zdravi, ali ako se jedu na prazan stomak mogu da ga iritiraju. Ovo na kraju dovodi do bolova u stomaku, žgaravice, a ponekad čak i čira na želucu.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Šta ne jesti na prazan stomak - sirovo povrće

Potrebno je malo truda da ih svarite, a malo je verovatno da ćete dan započeti sirovim povrćem. Naravno, ako pojedete sendvič od paradajza , ništa ne bi trebalo da se desi. Na prazan stomak, s druge strane, može izazvati jak bol u stomaku.

Šta ne treba piti na prazan stomak - gazirana pića

Gazirani pića nisu zdravi i najbolje da ih izbegavati. Međutim, kada je u pitanju gazirana voda, i nju izbegavajte. Može iritirati stomak i izazvati gasove. Pored toga, hladna voda negativno utiče na proces varenja.

Šta ne jesti na prazan stomak - kiselu hranu

Kiseli krastavci ili kupus su veoma zdravi i savršeni su za večeru. Ipak, savetujemo da ih ne jedete na prazan stomak. Ovo će se verovatno završiti jakim bolom i nadimanjem.

Šta ne treba jesti na prazan stomak - začinjenu hranu

Oni iritiraju stomak i povećavaju proizvodnju želudačne kiseline. Definitivno se ne preporučuje da ih jedete na prazan stomak.

Šta ne jesti na prazan stomak - jogurt

Iznenađujuće, jogurt uopšte nije savršen prvi obrok. Istina je da se jedenjem na prazan stomak ne izlažemo neprijatnim tegobama, ali značajno umanjujemo njegova zdravstvena svojstva. Veruje se da hlorovodonična kiselina iz želuca ubija kulture bakterija jogurta koje su veoma korisne.

Šta ne jesti na prazan stomak - slatkiše

Oni brzo podižu nivo šećera u krvi, koji brzo opada za kratko vreme. Ovo opterećuje pankreas i dovodi do napada gladi. Osim toga, kada se napunite slatkišima, verovatno više nećete želeti hranljiv obrok.

 

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
29. 07. 2025 17:05

TRKA SE NASTAVLJA! Završen drugi krug glasanja za imena maskota EXPO 2027 – evo ko su favoriti

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
01. 08. 2025 10:31

Ovo su zemlje koje su odbile da učestvuju u proslavi zločinačke ''Oluje'': Hvala im!

img
29. 07. 2025 17:06

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

img
29. 07. 2025 17:07

KAMEN KOJI JE ZAUSTAVIO VREME Šta je 14 miliona ljudi videlo na EXPO 1970?

img
29. 07. 2025 17:24

Kako je Svetska izložba u Parizu 1900. promenila svet

img
27. 07. 2025 00:00

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

img
25. 07. 2025 10:19

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

img
01. 08. 2025 10:35

"Pao" srpski pink panter u Amsterdamu: Ukrao satove vredne skoro 1,5 milion evra, Amerika za njim raspisala poternicu

img
01. 08. 2025 10:53

Presuda Dodiku je presuda Dejtonskom sporazumu - Oglasio se Knežević: Ovo je udar na srpski narod!

img
01. 08. 2025 10:53

HITNO SE OGLASIO RHMZ: Obratite pažnju na OVA DVA DANA - Očekuju se strahovite nepogode

img
29. 07. 2025 17:05

EXPO 2027 U BROJKAMA I ČINJENICAMA Najveći međunarodni događaj u istoriji Srbije

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
01. 08. 2025 10:51

Druga grupa deca sa invaliditetom na oporavku u odmaralištu Crvenog krsta u Bogovađi

img
01. 08. 2025 10:35

PINK ZAKAZAO ANĐELI ĐURIČIĆ SUOČAVANJE DECENIJE! Oči u oči sa osobom koja je RASKRINKALA njenu igru!

Komentari (1)
skrozlos
19.01.2022 09:09

Pa dobro, a sta onda jesti na prazan stomak?