Svi ih jedemo, a utiču LOŠE na zdravlje: Doktor Perišić upozorio na OVU vrstu JABUKE - ljudi sa čestim OBOLJENJENJEM nikako ne smeju da jedu!

Izvor: T.Đ Vesti 18.01.2022 15:30 0

Da li godinama živimo u zabludi verujući da su jabuke izuzetno zdrave?

Svi ih jedemo, a utiču LOŠE na zdravlje: Doktor Perišić upozorio na OVU vrstu JABUKE - ljudi sa čestim OBOLJENJENJEM nikako ne smeju da jedu!

Printscreen/Shutterstock

Koje jabuke su najzdravije, i da li neke među njima jedemo a i ne znamo da nam škode? Odgovore na ova pitanja dao je u Jutarnjem programu gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić.

Sudeći prema njegovim rečima, nije svejedno koju vrstu jabuka biramo. Doktor je istakao da jabuka koju smatramo "simbolom" zdrave ishrane uopšte ne vredi organizmu.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

On je analizirao 3 sorte i evo do kojih zaključak je došao:

Greni smit

"Pažljivo sam analizirao, po pitanju sastava i korisnosti je greni smit najnekorisnija, ali ima najmanje kalorija! Pa sad, vi vidite, pričam ja sa voćarima po Šumadiji. Ta jabuka nema ni miris, nikakav! Rusija je jedno vreme masovno uvozila naše greni smit jabuke, pitam ja voćara, kaže ne ide više, i literatura kaže da produkcija i prodaja padaju. Ko hoće da mršavi, sa što manje ugljenih hidrata, taj će jesti tu jabuku ali ona za zdravlje nije važna", rekao je on.

Jabuka kožara

Jedna jeftina, a ukusna sorta koja uspeva kod nas je kožara, koju doktor preporučuje jer se retko prska i bogata je zdravim sastojcima.

"Pogledajte jabuku kožaru. Ona je najstarija autohtona sorta, ona se ne prska. Prirodna je, nema potrebe za prskanjem. Gledajte dalje, postoji i podvrsta kožare, zove se dapsićka. Jednom sam bio na jednoj sahrani, blizu Berana, samo u tom selu blizu ta sorta rađa. Dapšići. Izuzetno hranljiva, u odnosu na greni smit je šampion sveta. Lepo i miriše. Kada su srpske majke pratile vojnike na ratište, uvek su stavljale u peškiriće i jednu jabuku", rekao je on.

jabuke

Shutterstock

 

 

Zlatni delišes

Zlatni delišes je analizirao kao sledeću sortu i rekao da bi trebalo da se pripaze ljudi koji paze na šećer u krvi, jer ova sorta jabuke sadrži mnogo šećera.

"Zlatni delišes je jabuka koja ima najveći procenat šećera, 16 odsto, zato sam svojevremeno pekao rakiju od nje. Goji, ne smete dnevno pojesti više od dve, imaju oko 200 kalorija", rekao je on. Poređenja radi, jedno parče hleba ima 100 kalorija!

Kada je najbolje jesti jabuke, zavisi od organizma do organizma.

"Zavisi koji tip, ako je kožara, ona za 45 minuta izađe iz želuca. Malo si sit, buji paji, i onda hoćeš da zameziš. Srbi ne treba da se brinu o tome da li će u toku zime biti snabdeveni vitaminima i mineralima. Bez citrusa možemo, ali nam je jabuka neophodna, ima vitamine A, C, E i selen. Božje je voće! Jedite jabuke i ne brinite za zdravlje. Mogu da se jedu ujutru, pre doručka, a ja voće večeram. Moram da vam kažem, ujutru vam voće daje fruktozu, ona je mentalni katalizator, sprema nas za posao", rekao je prof. dr Perišić.

img
13. 08. 2025 17:54

Mesarović ispratila Štokera nakon završetka posete Srbiji: Srbija i Austrija potpisale zajedničku Deklaraciju

img
13. 08. 2025 18:06

Uhapšen Tadićev funkcioner Ljubičić! Pozivao na bratoubilačko krvoproliće: "Svaki svog ćacija neka neutrališe"

img
10. 08. 2025 09:36

Mali ambasadori dijaspore zakoračili u svet budućnosti – Ekspo 2027 Plejgraund

img
13. 08. 2025 18:05

ANTISRPSTVO KAO PORODIČNA TRADICIJA: Ustaška ideologija se u porodici Brajana Brkovića prenosi s kolena na koleno

img
13. 08. 2025 18:08

Zlokobna najava! Sin Nenada Čanka i teroristkinje Marije Vasić: Večeras spremamo Majdan u Srbiji!

img
13. 08. 2025 17:58

VIKI MILJKOVIĆ JE ČETVRTI ČLAN STRUČNOG ŽIRIJA PINKOVIH ZVEZDA! Željko Mitrović otkrio detalje o potpisanom ugovoru, evo šta je pevačica zahtevala (FOTO+VIDEO)

img
13. 08. 2025 18:05

"VESELI SE SRPSKI RODE!" Ori se pesma u Subotici - Veliki skup podrške predsedniku Vučiću (VIDEO)

img
13. 08. 2025 17:58

VIKI MILJKOVIĆ JE ČETVRTI ČLAN STRUČNOG ŽIRIJA PINKOVIH ZVEZDA! Željko Mitrović otkrio detalje o potpisanom ugovoru, evo šta je pevačica zahtevala (FOTO+VIDEO)

img
13. 08. 2025 18:08

"ACO SRBINE!" Ogromna podrška - Veliki broj ljudi pred prostorijama SNS-a u Šidu (VIDEO)

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
13. 08. 2025 17:50

ZAŠTITITE SVOJE RODITELJE Lopovi znaju kako da im uzmu imovinu i novac

img
13. 08. 2025 18:00

Koalicija voljnih samo čeka signal! Starmer ko zapeta puška: Spremni smo i da udarimo!

img
13. 08. 2025 07:24

Ekspo 2025 u Osaki već premašio 18 miliona karata – troškovi pokriveni, a još nije kraj

img
13. 08. 2025 18:00

Stefan izboden zbog prosutog pića: Kobna tuča u klubu odnela život, ubica osuđen na jedinstvenu kaznu zatvora

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
13. 08. 2025 17:09

OD PORUKE NA ŠOFERŠAJBNI DO SKIDANJA TABLICA Putujete kolima u Grčku? Obratite pažnju na nova pravila

Komentari (0)