Iako su veoma zdravi i mogu vam pomoći da se brže oporavite, neki napici jednostavno prouzrokuju veći nagon za kašljanjem. To svakako nije dobro kad želite da provedete mirnu noć. Jedan napitak će vam pomoći da se smirite i lako zaspite.
Napitak protiv noćnog kašlja:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Prokuvajte vodu u šerpi. Kada se voda ugreje oljuštite banane i isecite ananas, pa napravite od njih pire u jednoj malo većoj činiji. Sipajte preko njih vrelu vodu, prekrijte mešavinu i ostavite da se ohladi oko 30 minuta. Kada se ohladi dodajte med. Stavite malo vi[e vode, kako biste dobili napitak, a ne smesu.
Banane su prirodni buster serotonina i pomažu nam da lakše zaspimo. S druge strane adrži bromelin, enzim sa protivupalnim svojstvima, lako se bori protiv infekcija i ubija bakterije.
Napitak konzumirajte sat vremena pred spavanje.
