Lovorov list je još od davnina poznat kao odličan začin mnogim jelima, ali i kao lek sa protivupalnim i antiseptičkim dejstvima.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Bogat je mineralima poput kalijuma, bakra, mangana, kalcijuma, gvožđa, cinka, magnezijuma, selena, kao i vitaminima B grupe koji su važni za funkcionisanje celog organizma.
List lovora je neprikosnoven kada je reč o uklanjnu respiratornih tegoba, pa se često koristi za inhalaciju.
Sirup od lovorovog lista se preporučuju za jačanje imuniteta, pročišćavanje disajnih puteva i ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa.
Za pripremu ovog sirupa će vam biti potrebni sledeći sastojci:
- 6 svežih ili 8 osušenih listova lovora
- 2,5 dcl vode
- 6 kašika smeđeg šećera ili meda
- Sok od 1 limuna
Priprema:
Stavite vodu na ringlu, pa kad provri dodajte lišće lovora i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Nakon toga procedite vodu u drugu posudu, dodajte braon šećer i sok od limuna. Sve dobro izmešajte dok se šećer potpuno ne istopi i sirup je spreman.
Sirup čuvajte u staklenoj posudi u frižideru. Rok trajanje je nekoliko dana, zato ovaj sirup pravite u manjim količinama.
Pijte do 3 kašičice sirupa dnevno, sve dok ne osetite olakšanje.
Mario Sarafciger
05.01.2022 13:10Nije lek star 500 godina nego 503 godine i 2 meseca i 12 dana i sest sati