Prepoznajte SIMPTOME anemije kod dece: Gvožđe je važno za zdravlje i rast, a evo kakvom ishranom možete da ga popravite

Lana Vidović Vesti 08.11.2022 08:00 0

Kada je u pitanju anemija kod dece, jako je važna ishrana, njom može da se poravi gvožđe

Prepoznajte SIMPTOME anemije kod dece: Gvožđe je važno za zdravlje i rast, a evo kakvom ishranom možete da ga popravite

Shutterstock

 

Gvožđe je esencijalni nutrijent koji telo koristi za proizvodnju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji pomažu krvi da prenosi kiseonik do svih drugih ćelija u telu.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Neophodno je za snabdevanje tela kiseonikom, mišićni metabolizam, održavanje vezivnog tkiva, fizički rast, razvoj nerva, funkcionisanje ćelija i proizvodnju nekih hormona. Dojene bebe ga obično dobijaju dovoljno iz majčinog mleka, dok odojčadi koji se hrane adaptiranim mlekom treba da dobijaju formulu obogaćenu gvožđem.

Nedostatak gvožđa

Kada dete pređe na nemlečnu ishranu, možda neće dobijati dovoljno gvožđa, a njegov nizak nivo može da dovede do anemije.

Ako vaše dete ima nizak nivo gvožđa, možete primetiti da je:

  • Bledo
  • Razdražljivo
  • Ne želi da jede
  • Dugoročno to može da dovede do:
  • Sporijeg rasta
  • Odloženog razvoja motoričkih sposobnosti
  • Većeg broja infekcija jer gvožđe podržava imuni sistem.

Simptomi koji se možda neće pojaviti u početku, ali ih vremenom vaše dete može osetiti su:

  • Umor
  • Bleda koža
  • Razdražljivost
  • Brz ili nepravilan rad srca
  • Smanjen apetit
  • Sporo povećanje telesne težine
  • Vrtoglavica
  • Glavobolja
  • Teškoće u koncentraciji.

 

img
19. 06. 2025 14:42

Pobegao iz bolnice, sav u gipsu: Za Željkom se traga već 13 dana

img
19. 06. 2025 14:41

PAŽNJA, UPRAVO SE OGLASIO MUP: Evo šta će se sutra dešavati

img
19. 05. 2025 10:11

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
19. 06. 2025 07:09

BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!

img
19. 06. 2025 07:04

BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
19. 06. 2025 14:21

Pevačica se tik pred porođaj skinula u kupaći: Uskoro će roditi bliznakinje, a evo kako se provodi na moru (FOTO)

img
19. 06. 2025 08:30

Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
19. 06. 2025 14:16

VIDELA SI STVARI ODAVNO: Karić uveren da je Sofija prva primetila dešavanja između Gastoza i Sofi, ona to oštro demantovala! (VIDEO)

img
19. 06. 2025 14:24

ZVEZDA U PROBLEMU: Crveno-beli ne znaju šta će sa propalom investicijom

img
19. 06. 2025 13:56

RADOVI TEKU PREDVIĐENOM DINAMIKOM: Sanacija i uređenje leve obale reke Save

img
16. 06. 2025 06:10

PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan

img
19. 06. 2025 14:00

CZECHOSLOVAK GROUP- Ključni igrač u globalnoj odbrambenoj industriji

Komentari (0)
Loading