Svima je dobro poznato da su jabuke bogat izvor vlakana i antioksidanata, koji u velikom procentu usporavaju i pomažu u snižavanju holesterola.
Zapravo, prema istraživanjima, jabuke smanjuju rizik od razvoja određenih vrsta raka i smanjuju rizik od srčanih oboljenja, astme i dijabetesa. Ne zaboravimo da su i odličan izvor vitamina i minerala. Na primer, srednja jabuka sadrži 214 mg kalijuma i oko devet mg vitamina C.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Nije bitno kakve volite da ih konzumirate, sirove u voćnoj salati ili na neki drugi način, one su svakako povoljne po vaš organizam i celokupno zdravlje.
Međutim, postoje i drugi načini da ih koristite, čak i za svoju rutinu lepote. Možete da napravite pravi ekološki šampon.

Shutterstock
Sastojci:
Jedna šolja kokosovog mleka
jedna šolja tečnog sapuna
jedna kašika biljnog glicerina
20-30 kapi eteričnog ulja jabuke
Pravljenje:
U nezaslađeno kokosovo mleko dodajte 1 šolju tečnog sapuna, biljnog glicerina i 20 do 30 kapi eteričnog ulja jabuke. Protresite posudu dok svi sastojci ne sjedine. Ne zaboravite da protresete posudu pre svake upotrebe. Šampon od jabuke će vam trajati oko mesec dana.

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

Nišlije u neverici trljaju oči! Legionari, senatori i gladijatori šetaju gradom, otkud se stvoriše stari Rimljani (FOTO)

OVAKVU STANIJU NIKAD NISTE VIDELI Isplivala fotografija stara 20 godina! (FOTO)

Turisti poludeli za roze srpskim "morem" - Cena smeštaja će vas oboriti s nogu

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

VUČEVIĆ: Lista "Ne damo Srbiju - Aleksandar Vučić" pobediće u Kosjeriću

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!
ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA

Ovako počinje rat: NATO će bombardovati sopstvenu teritoriju? Drama na granicama Rusije, Moskvu će optužiti za jeziv čin...

JEDAN SAM OD RETKIH, TAJ SOJ I VRSTA IZUMIRE! Vučić: "Meni su državni simboli najlepši, uvek sam za Srbiju" (VIDEO)

IGRA NERAVA U ISTANBULU, PREGOVORI PRED KOLAPSOM? Rusi pakuju kofere, Zelenski ima nove uslove!

"Zbog ovoga nam je najvažnije da uradimo Kosjerić-Valjevo put"

Misterija; Sateliti otkrili čudne objekte oko Kimovog ratnog broda
