Svima je dobro poznato da su jabuke bogat izvor vlakana i antioksidanata, koji u velikom procentu usporavaju i pomažu u snižavanju holesterola.
Zapravo, prema istraživanjima, jabuke smanjuju rizik od razvoja određenih vrsta raka i smanjuju rizik od srčanih oboljenja, astme i dijabetesa. Ne zaboravimo da su i odličan izvor vitamina i minerala. Na primer, srednja jabuka sadrži 214 mg kalijuma i oko devet mg vitamina C.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Nije bitno kakve volite da ih konzumirate, sirove u voćnoj salati ili na neki drugi način, one su svakako povoljne po vaš organizam i celokupno zdravlje.
Međutim, postoje i drugi načini da ih koristite, čak i za svoju rutinu lepote. Možete da napravite pravi ekološki šampon.

Shutterstock
Sastojci:
Jedna šolja kokosovog mleka
jedna šolja tečnog sapuna
jedna kašika biljnog glicerina
20-30 kapi eteričnog ulja jabuke
Pravljenje:
U nezaslađeno kokosovo mleko dodajte 1 šolju tečnog sapuna, biljnog glicerina i 20 do 30 kapi eteričnog ulja jabuke. Protresite posudu dok svi sastojci ne sjedine. Ne zaboravite da protresete posudu pre svake upotrebe. Šampon od jabuke će vam trajati oko mesec dana.

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
OSETIO SAM SMIRENOST: Terza ne krije emocije, ubeđen da ima mesta pomirenju sa Sofijom, pa otkrio kako će se izboriti za dete! (VIDEO)

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Ako dozvolim i pređem granicu biću... Sofija otvorila dušu, pa otkrila šta je sprečava za pomirenja sa Terzom, pa roditeljima poručila ovo! (VIDEO)

Dramatična objava Budimpešte, šta je ovo Zelenski naumio da uradi sa Mađarskom? Radi na najgorem scenariju...

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Ovo mu je falilo tokom celog detinjstva: Takmičari obradovali Marka Stefanovića, dobio rođendansko iznenađenje! (VIDEO)

KRSTARENJE SLOTOVIMA Prati kalendar aktivnosti, jer svakog dana te čekaju nove prilike za bonus, a mesečni fond dostiže čak 20 miliona dinara!
Na rođendan traže oproštaj: Ana i Korda se dirljivim rečima iz Elite obratili Ivani Nikolić! (VIDEO)
Ako dozvolim i pređem granicu biću... Sofija otvorila dušu, pa otkrila šta je sprečava za pomirenja sa Terzom, pa roditelje zamolila jedno! (VIDEO)

Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo

TRAMP SE ZAPREPASTIO Ne može da veruje kakvo oružje odlučuje rat u Ukrajini

Kraj sveta je bliži nego što mislimo: Ruski sveštenik zaprepastio svet - ova tri znaka ukazuju na apokalipsu
Pokuševski posle preokreta nad FMP-om: Bili smo pogubljeni na terenu

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
