Uz ovih SEDAM navika neće vam biti potreban ELIKSIR ŽIVOTA: Evo kako možete da "usporite" STARENJE

Izvor: Naj žena Vesti 08.09.2021 22:02 0

Iako, starenje nije toliko loše, šta više ono je sasvim prirodno i ne bi trebalo da vas plaši - postoje neke navike koje mogu da ga uspore

Uz ovih SEDAM navika neće vam biti potreban ELIKSIR ŽIVOTA: Evo kako možete da "usporite" STARENJE

Shutterstock

Dok neke žene stare kao vino, druge se plaše ovog nezaobilaznog procesa, ali bilo kako bilo postoje određene navike koje će vam zapravo pomoći da izgledate i ostanete kolko-tolko mladi.

Žene koje su prihvatile ove jednostave navike kao deo svoje rutine, odavno su se suprotstavile procesu starenja, a ako i vi počete odmah da ih primenjujete, možda ćete ubrzo videti rezultate.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Evo sedam saveta za zdrav način života koji će vam pomoći da usporite proces starenja, tako da još dugo možete izgledati i osećati se toliko mlađima, prenosi "Prva".

1. Održavajte krvni pritisak.

2. Stalno učite nešto novo, kako bi se mozak uvek razvijao.

3. Jedite zdravo i izbegavajte brzu hranu.

4. Praktikujte brz hod.

5. Nosite kremu za zaštitu lica od sunca čak i po tmurnom vremenu.

6. Redovno se hidrirajte.

7. Jedite lagane i zdrave grickalice.

img
13. 07. 2025 03:43

Au, ovakvog ga do sada nismo videli! Gastoz nezadovoljan jednom pobedom, KUKA I TUMARA po imanju (VIDEO)

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
13. 07. 2025 04:33

Otvorena promocija ustaštva! Hrvatski ministar odbrane poručio Evropi da treba da prihvati Tompsonove ideje

img
12. 07. 2025 23:11

DANAS SVIĆE ZORA VELIKE I SNAŽNE TURSKE Erdogan: Problemi naše braće Kurda u Iraku i Siriji su i naši problemi

img
13. 07. 2025 04:22

ORI SE SPAVAĆA SOBA! Stanić zaratio s Aneli i Lukom, pljušte provokacije i uvrede (VIDEO)

img
12. 07. 2025 23:35

STARIJI PAR NASEO NA AI ILUZIJU: Putovali satima ka turističkoj destinaciji koja ne postoji (VIDEO)

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
12. 07. 2025 22:00

OPTUŽENI ZA ATENTAT NA TRAMPA: Zatražio od sudije da bude pogubljen ili poslat u Sibir da se smrzne

img
12. 07. 2025 22:30

BIVŠI RUSKI PREMIJER SERGEJ STEPAŠIN: Ovo je velika greška Sovjetskog Saveza

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
12. 07. 2025 22:11

KINESKI NAUČNICI IZVELI EKSPERIMENT: Uspešno su klonirali ovu životinju

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
13. 07. 2025 00:00

NAJSKUPLjA TAŠNA NA SVETU: Izgrebana, umrljana - i prodata za cifru od koje boli glava

Komentari (0)