Uzrok depresije može biti i nedostatak ovog vitamina: Rešenje je možda lakše nego što se čini

Kristijana Ćaćić Vesti 16.07.2023 22:00 0

Studija pokazuje da je nizak status vitamina B12 povezan sa simptomima depresije, ali takođe pokazuje da folna kiselina nije povezana sa depresijom

Istraživači iz Irske longitudinalne studije o starenju (TILDA) objavili su novu studiju koja ispituje odnos između statusa folne kiseline i vitamina B12 i njegovu povezanost sa većom prevalencijom simptoma depresije u starijoj grupi.

Studija pokazuje da je nizak status vitamina B12 povezan sa simptomima depresije, ali takođe pokazuje da folna kiselina nije povezana sa depresijom.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Nalazi otkrivaju relevantne informacije za starije odrasle, javno zdravlje i kreatore politike kako bi bolje razumeli kako da identifikuju rizik i usvoje zaštitne mere za poboljšanje zdravstvenih ishoda za osobe starije od 50 godina, piše Medical Express.

Studija je uključivala ljude starije od 50 godina kojima su nivoi folata i vitamina B12 mereni tokom četiri godine i testirani na depresiju. Utvrđeno je da ljudi sa niskim nivoom vitamina B12 imaju 51 odsto veći rizik od razvoja simptoma depresije u roku od četiri godine, ali takva povezanost nije primećena kod ljudi sa nedostatkom folata.

Očigledno je da bi povećan unos ovog vitamina ili suplementacije mogao da izbegne mnoge slučajeve depresije kod starijih i posledice koje ona nosi.