Koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam.
Odličan laksativ
Kako su bogata uljima i vlaknima, ova semena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna delovanja. Mnoga klinička istraživanja su pokazala da s ovom biljkom možete da pomognete kod problema s visokim holesterolom i nekim srčanim bolestima.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Da biste se rešili zatvora, svako jutro, na prazan želudac, pojedite kašičicu sirovog semena.
Iako, možda, ne izgleda ukusno, žvačite ga što duže možete. Lakše će vam možda biti kada potopite kašiku lanenog semena u šoljici mlake vode, ostavite da odstoji šest sati i to seme pojedite pre spavanja. Naravno, vodu prospite.
Smiruje želudac
Lan je odličan način da smiriš želudac, obnoviš sluzokožu i poboljšaš svoje zdravstveno stanje.
U prodavnicama zdrave hrane kupi 200 - 300 grama lanenog semena. Svako veče dve kafene kašičice prelij sa dva decilitra obične ili prokuvane vode (sobne temperature) i poklopi posudu. Tako treba da stoji preko noći jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procedi i popij tu tečnost.
U toj sluzi se nalaze sva njegova lekovita svojstva. Ona obolelu sluznicu želuca oblaže, štiti i ublažava upale.
Iako ćeš osetiti već posle desetak dana da ti je lakše, ne treba prekidati "terapiju" 40 dana.
BONUS VIDEO
Emotivni slom Ene Čolić: Pejine uspomene je slomile na komade, zbog njihove ljubavi ne prestaje da roni suze! (VIDEO)

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

Tamo gde je Jaguar stao, Mitsuoka je nastavio FOTO

Milojević pohvalio jednu grupu igrača Zvezde: Oni su primer

Južnokorejski gigant očekuje pad profita
VEČERAS NASTAVAK 'USPOMENA' U ELITI: Od 23 sata na televiziji Pink, Ivana Šopić ulazi u Belu kuću!

Bokser ubio sina poznatog biznismena: Saša pao kao pokošen, kamere snimile ubistvo (UZNEMIRUJUĆI VIDEO)

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Vučić: Priča da je dete pretučeno je notorna laž, to se nije dogodilo

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
VUČIĆ O SANACIJI POSLEDICA POŽARA U SRBIJI: Važno je da ljudi vide ozbiljnu, brzu reakciju države - Uskoro idem opet u ta područja

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
