Obnavlja SLUZOKOŽU i smiruje ŽELUDAC: Pripremite seme LANA na ovaj način i pročistite organizam

Izvor: K.Ć. Vesti 21.07.2022 10:35 0

Seme lana je bogato proteinima, topljivim vlaknima, mineralima gvožđa i cinka, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A

Lan

Shutterstock

Koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam.

Odličan laksativ

Kako su bogata uljima i vlaknima, ova semena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna delovanja. Mnoga klinička istraživanja su pokazala da s ovom biljkom možete da pomognete kod problema s visokim holesterolom i nekim srčanim bolestima.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Da biste se rešili zatvora, svako jutro, na prazan želudac, pojedite kašičicu sirovog semena.

Iako, možda, ne izgleda ukusno, žvačite ga što duže možete. Lakše će vam možda biti kada potopite kašiku lanenog semena u šoljici mlake vode, ostavite da odstoji šest sati i to seme pojedite pre spavanja. Naravno, vodu prospite.

Smiruje želudac

Lan je odličan način da smiriš želudac, obnoviš sluzokožu i poboljšaš svoje zdravstveno stanje.

U prodavnicama zdrave hrane kupi 200 - 300 grama lanenog semena. Svako veče dve kafene kašičice prelij sa dva decilitra obične ili prokuvane vode (sobne temperature) i poklopi posudu. Tako treba da stoji preko noći jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procedi i popij tu tečnost.

U toj sluzi se nalaze sva njegova lekovita svojstva. Ona obolelu sluznicu želuca oblaže, štiti i ublažava upale.

Iako ćeš osetiti već posle desetak dana da ti je lakše, ne treba prekidati "terapiju" 40 dana. 

BONUS VIDEO

img
10. 07. 2025 16:50

Emotivni slom Ene Čolić: Pejine uspomene je slomile na komade, zbog njihove ljubavi ne prestaje da roni suze! (VIDEO)

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
10. 07. 2025 16:45

Tamo gde je Jaguar stao, Mitsuoka je nastavio FOTO

img
10. 07. 2025 16:48

Milojević pohvalio jednu grupu igrača Zvezde: Oni su primer

img
10. 07. 2025 16:40

Južnokorejski gigant očekuje pad profita

img
10. 07. 2025 16:47

VEČERAS NASTAVAK 'USPOMENA' U ELITI: Od 23 sata na televiziji Pink, Ivana Šopić ulazi u Belu kuću!

img
10. 07. 2025 16:46

Bokser ubio sina poznatog biznismena: Saša pao kao pokošen, kamere snimile ubistvo (UZNEMIRUJUĆI VIDEO)

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
10. 07. 2025 16:41

Vučić: Priča da je dete pretučeno je notorna laž, to se nije dogodilo

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
10. 07. 2025 16:44

VUČIĆ O SANACIJI POSLEDICA POŽARA U SRBIJI: Važno je da ljudi vide ozbiljnu, brzu reakciju države - Uskoro idem opet u ta područja

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
10. 07. 2025 16:32

"Mogu dati više nego mnogi": Oglasio se Keba nakon vesti da će biti član žirija Zvezda Granda, rekao samo ovo

Komentari (0)