Međutim, nekada je mnogo bolje da pred spavanje popijemo specijalno napravljen napitak koji će nam olakšati varanje i omogućiti nam da lako utonemo u san.
Pomešajte 200 ml svežeg soka od ananasa, kašičicu cimeta i pola kašičice kumina.
Bromelain iza ananasa pomaže i podstiče bolje varenje – sam bromelain veoma je koristan jer pomaže ostalim enzimima koji aktivno učestvuju u procesu varenja, poput tripsina i pepsina, omogućavajući na taj način neometano i efikasnije varenje.
Cimet ima isti efekat. Drastično umanjuje nadimanje i redukuje gasove.
Kumin je veoma delotvoran i za skidanje stomačnog sala i poznat je kao najefikasniji začin za mršavljenje.
