Međunarodni tim istraživača objavio je novi članak u "Journal of Affective Disorders" i tvrdi da prirodna svetlost ima ogroman zančaj za zdravlje. Zato svaki sat koji provedemo napolju utiče na bolji san i lakše buđenje.
Osim što brzo podiže raspoloženje, boravak na otvorenom, čak i u oblačnim danima, izlaže nas obilju prirodnog svetla.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Ciklusi svetla i spavanja su izuzetno povezani
- Svjetlosni ciklus možete promeniti promenom ciklusa spavanja i obrnuto - rekao je dr. Steven Lockley, neurolog u bolnici "Brigham & Women's Hospital".
Prethodno istraživanje, pokazalo je da je 120 minuta nedeljno minimalno vreme koje bi trebalo da provedemo napolju.
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
ISPLIVALE SVE TAJNE: Terza prodao Munju, otkrio da se Dujković POLJUBIO sa Stefani ispod pokrivača, ovo je NACIJA ČEKALA (VIDEO)
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
OBAVILE RAZGOVOR U ŠIFRAMA! Matoru zanimalo šta Dragana želi, pa je upitala: Je l' stoji DEVET?! (VIDEO)
"POSLEDNJE ŠTO SMO VIDELI JE JARBOL KAKO NESTAJE U VODI": Stravično svedočanstvo o napadu kitova ubica, "UDARAC JE PROŠAO KROZ CEO ČAMAC"
PRIZNAO SVE! Munja otkrio da se ljubi sa Stefani već tri dana, a onda saznao za izdaju od ovog učesnika! (VIDEO)
(MAPA) RASTE NAPETOST IZMEĐU VAŠINGTONA I TEHERANA Bliski istok spreman da detonira: Da li nas očekuje novi rat, isplivali opasni planovi
PUKOŠE KAO ZVEČKE! Matora oduvala Draganu, pa je podsetila na razgovore: Dogovorile smo se da ćemo napolju! (VIDEO)
GAZDA JE STIGAO U "BOL ARENU": Elegancija na nivou - Jokić je spreman za novi trijumf! (VIDEO)
Više ne može da se folira! Luka priznao da voli Aneli, pa istakao da planira budućnost sa njom (VIDEO)
NEVOLJE U RAJU! Takmičarki učesnik poljuljao srce, a otkrila i zbog čega joj dečko ljubomoriše - HAOS U ŠIMANOVCIMA! (GALERIJA)
KRČKA SE HAOS! Dača i Jelena osmislili PAKLENI zadatak, spremni da ukućanima ZAGORČAJU boravak u Eliti (VIDEO)
ŠALJE TAJNU PORUKU TERZI?! Dragana se ne odvaja od Matore, ali ovo nikom nije promaklo, evo o čemu je reč! (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Slađa postala ZLATOLINA! Peja se bacio u skidanje njene skinute BLINDE, ona podivljala i zamešala kukovima: Preznoji me... (VIDEO)
Ljubica
30.06.2022 23:26Milica je puno lepša sa tamnom kosom