Zbog brzog načina života, svi su skoloni da preskoče doručak, a ni ne znaju da je on tako važan obrok u danu, te je zato preporučljivo da se nikako ne preskače.
Endokrinolog dr Luiza Napiorkovska u svojoj objavi na Instagramu jasno je napisala zašto konstantno preskakanje doručka može biti štetno za naš organizam.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
— Nedostatak doručka dovodi do povećanja nivoa insulina i otpornosti na insulin, a to uzrokuje nakupljanje masnog tkiva oko stomaka i abdominalne gojaznosti. Takođe, visoke koncentracije insulina mogu negativno da utiču na koncentraciju i pažnju — piše u objavi lekarke.
U časopisu Diabetes Care je 2015. objavljeno istraživanje u kojem je navedeno da su osobe s dijabetesom tipa 2 mogu da imaju ozbiljne probleme ukoliko preskače sa zdravljem jer može dovesti do povećanja glukoze tokom dana.
Prof. Danijela Jakubović sa Univerziteta u Tel Avivu je za Life Line Screening naglasila zbog čega je još opasno preskakanje doručka.
— Mogli smo pretpostaviti da preskakanje doručka kod dijabetičara nije zdravo, ali nas je iznenadilo koliko se metabolizam glukoze pogoršao kod pacijenata samo zato što nisu jeli — rekla je Danijela koja je dodala da kod pacijenata s dijabetesom tipa 2 preskakanje doručka dovodi do pogoršanja funkcije beta stanica i povećanja nivoa glukoze u krvi — piše Net.hr.
Bonus video:
Šuga hara beogradskim fakultetima? Zbog nehigijeniskih uslova zaraza se širi i u nekoliko škola u prestonici
DA LI BANKA MOŽE DA OPROSTI DEO DUGA Postoje cake kako da rata bude manja
Evo u koje svrhe se koristi sredstvo koje se nalazilo pored Narodne skupštine (VIDEO)
TRAMP ZAPRETIO: Moguće veće carine EU i Kanadi ako budu sarađivale na štetu SAD
RAZBIJANJE MITA O "ZVUČNOM TOPU" U 30 SEKUNDI Ovaj snimak SVE pokazuje - pogledajte šta rade redari i kako se ponašaju OVI ljudi (VIDEO)
Alarmantno! Izlila se ova reka u Srbiji!
Milan Nikolić, generalni sekretar AMSS-a na Salonu automobila u Beogradu: Bezbednost u saobraćaju je naš prioritet
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
Njene reči kidaju dušu! Jelena Jevremović se obratila pokojnom ocu na njegov rođendan: Odlaskom si ostao... (FOTO)
Još veća misterija! Ubio se sveštenik koji je krstio malog Emila (2)! Bio je prijatelj dečakovog dede koji je upravo uhapšen!
"Srbi ne mogu da se odreknu vekovne želje za mirnim ujedinjenjem!" Vulin: Picula ima isto mišljenje o našem narodu kao i Pavelić
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
SNIMAK IZ ODŽAKA: Vođa protesta Miletić beži sa mesta zločina nakon što je upucao čoveka (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
OSTALI SPORTOVI: "Tip" - tiket za četvrtak
