Ubrzaju otkucaje srca i još više pregrevaju telo: Ove namirnice izbegavajte tokom paklenih vrućina

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 15.07.2024 09:42 0

Temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Ubrzaju otkucaje srca i još više pregrevaju telo: Ove namirnice izbegavajte tokom paklenih vrućina

Shutterstock

Toplotni talas se širi Srbijom. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.

Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Izgleda da je tek počeo toplotni talas koji se širi u Srbiji. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.

Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Međutim, mi možemo prevenirati potencijalni nastanak problema, a jedan od načina je i ne konzumiranje hrane koja može napraviti potencijalne nelagode.

Continentalhospitals.com je objavio kojih namirnica treba da se klonite kada vrelo sunce „padne na nas“.

Koliko god primamljivo bilo i zvučalo, alkohol i slatka pića svakako su nešto što treba izbegavati kada nas sunce poseti.
Umesto gaziranih pića, sokova iz prodavnice i energetskih napitaka, probajte čajeve ili vodu, ako vam voda dosadi, začinite stvari tako što ćete ubaciti nekoliko kriški krastavca i malo isceđenog limuna

Začinjenu i masnu hranu takođe treba izbegavati tokom vrućih letnjih dana napolju
Isto se može reći i za ljutu i ​​začinjenu hranu. Sve što će oni učiniti je da vam ubrzaju otkucaje srca i još više pregreju vaše telo.

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
09. 07. 2025 22:27

NASA OSTAJE BEZ 2.000 ZAPOSLENIH: Većina na visokim položajima

img
09. 07. 2025 21:47

Najveći poraz Donalda Trampa

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
09. 07. 2025 22:30

SUD U STRAZBURU ODBACIO ZAHTEV MARIN LE PEN: Nema suspendovanja kazne

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 07. 2025 21:35

MMA borac slomio vilicu: "Ovo je je**no užasno" VIDEO

img
09. 07. 2025 21:21

Vučić o borbi protiv rezolucije o Srebrenici: Borba je bila neverovatna; Tražili smo odgovore na tri pitanja

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
09. 07. 2025 13:38

BITKOIN NASTAVIO RAST Današnja vrednost 93.430 evra

img
09. 07. 2025 21:25

Đoković se javio: "Nisam još završio"

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
09. 07. 2025 21:35

Andžej Duda preti čistkama i žali što više nema vešanja

img
09. 07. 2025 13:55

OVO JE NAJBOLJA RAKIJA U SRBIJI U Čačku održana smotra srpskih šljivovica

Komentari (0)