Izgleda da je tek počeo toplotni talas koji se širi u Srbiji. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.
Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Međutim, mi možemo prevenirati potencijalni nastanak problema, a jedan od načina je i ne konzumiranje hrane koja može napraviti potencijalne nelagode.
Continentalhospitals.com je objavio kojih namirnica treba da se klonite kada vrelo sunce "padne na nas".
- Koliko god primamljivo bilo i zvučalo, alkohol i slatka pića svakako su nešto što treba izbegavati kada nas sunce poseti.
Shutterstock
- Umesto gaziranih pića, sokova iz prodavnice i energetskih napitaka, probajte čajeve ili vodu, ako vam voda dosadi, začinite stvari tako što ćete ubaciti nekoliko kriški krastavca i malo isceđenog limuna
Shutterstock
- Začinjenu i masnu hranu takođe treba izbegavati tokom vrućih letnjih dana napolju
Shutterstock
- Isto se može reći i za ljutu i začinjenu hranu. Sve što će oni učiniti je da vam ubrzaju otkucaje srca i još više pregreju vaše telo.
