Dr. Aleks Džordž, koji se proslavio u ITV-jevoj rijaliti emisiji "Ostrvo ljubavi", proslavio je godinu dana trezvenosti u novembru 2023. Naglasio je kako mu je izbacivanje alkohola značajno poboljšalo život. Kaže da je u najboljoj formi svog života, i psihički i fizički, otkako je prestao piti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Posebno je upozorio tri grupe ljudi na rizike konzumiranja alkohola. Savetovao im je da budu suzdržani ako je moguće.
- Kao prvo, ako imate ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću), pijenje alkohola s ADHD-om je poput dolivanja benzina na vatru. Pogoršava impulsivnost. Mnogi simptomi koje ne želimo su pojačani i umrtvljuje sve dobre stvari - upozorava.
Drugo, negativan uticaj alkohol ima na one koji pate od lošeg raspoloženja ili depresije. Za alkohol kaže da izaziva teskobu i loše raspoloženje, pogotovo ako učestalo pijete.
Na kraju, savetovao je da pojedinci koji imaju neispunjene ciljeve, posebno oni koji veruju da bi mogli biti bolji, takođe treba da izbegavaju alkohol.
- Ako ne ostvarujete svoje ciljeve i težnje u životu ili ako se osećate zaglavljeno, alkohol vas može sprečiti da postanete osoba koja biste mogli biti i da ostvarite svoj pravi potencijal - kaže dr. Džordž.
Kaže da je njemu to napravilo ogromnu razliku. Pogotovo jer i sam pati od ADHD-a.
- Većinu grešaka ili loših odluka koje sam napravio, napravio sam dok sam pio. Svađe s partnerima, prijateljima ili porodicom - prenosi Mirror.
Bonus video:
